在门诊中，我经常遇到来咨询注意力的家长。其中小学的家长居多。除了ADHD（多动症）、自闭谱系障碍（ASD）等病症的影响，单纯的注意力不集中，很大程度是我们家长的“好心”一步一步毁掉的。
▲徐文娜主任在“多动症关爱周”上为家长分享注意力知识
孩子的想象力是很丰富的，做手工也不会完全按照说明书来。家长眼看做的不一样，急忙夺过来说：“哎呀不是这样的，快看看我怎么做的。”本来孩子正在专心致志按自己想法做，结果被家长一打扰，就丧失了兴趣，去玩别的了。急性子的家长容易在潜移默化中影响孩子的情绪，孩子也变得遇事易急躁不安、不能冷静下来专注于解决问题。
“怎么样渴不渴，来喝点水”、“累不累，休息一下吧。”过分热情不仅会让孩子变得缺乏主见，感到茫然，也在无形中破坏了孩子的专注力。就像霉菌无声无息地吞噬新鲜的水果一样。“这个很危险，剪到手怎么办”、“让你玩积木，不是让你玩剪刀，听话啊。”当孩子淘气、或做事不如自己所愿时，很多家长就会对孩子大加指责，唠叨。过度保护、经常制止这两种方式很容易让孩子变得情绪化：紧张、自信心受挫、厌烦、抵触……所以做事的时候难以集中精神。
图源丨《小舍得》剧照
钢琴能让人静下来，让孩子学钢琴吧
象棋能锻炼思维能力，让孩子学象棋吧
孩子的精力是有限的，无论这些才艺有多好，一个不能吸引孩子的项目，怎么可能让孩子把注意力倾注在上面。
很多家长因溺爱孩子或是比较忙，就放任孩子想做什么做什么。电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首，加上缺乏正确的约束和引导，会对孩子造成十分恶劣的影响。在医院里，通常会先给孩子做注意力测评，然后进行针对性的训练，将孩子的注意力补救回来。游戏是最好的老师，需各孩子和家长共同合作，而且游戏中涉及身体动作、语言及感官共同参与。
比如注意力训练仪、多媒体感官互动训练、荷兰多感官训练等，充分调动孩子的手眼脑，增强孩子的注意力。为保证注意力训练效果，我们家长需要注意这2点：
① 活动设计需要是注意力高度集中方能完成的活动，以促进孩子注意力集中性和稳定性。
② 加入语言、认知任务的活动，提高孩子对注意力的分配能力。
