【辉光日新1148】与自己和解（图：在莱西拍到的“红腿娘子”长脚鹬）
“V” 习惯
健康生活一辈子
琐事杂记
传统文化中，讲究对立统一，讲究平衡、中。很多时候劝自己要坚持，做最好的自己；有时候又一次次地告诫自己还是放弃吧，顺其自然，别太较真，自己过不去，与自己和解。
“中国”之所以被称为“中”国，不是因为古人自大，自以为是世界的“中心”，而是思想认识、处事方式上的中和、平衡，不偏不倚。但是这个度，怎样中和、什么时候才算平衡，确实很难把握，有时候真的是怎么说怎么有理，或许这也是“中庸思想”被有些人诟病的原因吧。
这次，近乎全线崩溃，我还没有收到任何说明。心里还是有点隐隐地痛，还有丝丝地不甘，但是在没有受到其它刺激的情况下，我竟然很平静，没有生气，也不再想去努力改变什么。是我麻木了吗？还是真的做到了与自己和解？
之前，都是很痛心，然后找各种理由说服自己，肯定是有原因的，肯定会越来越好的，马上就开始爬坡反弹了......然后就是自以为是地揣摩可能的原因，搜肠刮肚地考虑应对、解决、提高的策略、办法；再然后就煞有介事地“商谈”，把自己的”经验“介绍给她，鼓励她别泄气、继续努力，成功逆袭；再然后，就是一次次地像坐过山车似地刺激着我的小心脏，一次次地让自己转念，鼓励她奋起，一次次地滑呀滑呀滑......
看上去很努力，确实像是很努力。但是我多少次地说要提高效率，着重效果，她似乎很不耐烦，道理似乎都懂，却还一直盲目地自以为是地有点不受控地熬。真是既可怜又可恨！
或许，这就是她所谓的自己去撞撞南墙，或许这就是她不能接受自己的后果，越是不甘心，越心浮气躁，所以不断地提醒她要摆平心态，保持最好的状态，做最好的自己；越熬效率越低，效果越差，所以每天都提醒她早点睡早点睡早点睡，提高效率提高效率提高效率......
与自己和解，就要找出让自己焦虑的具体事实，是事实而不是情绪；然后冷静地分析产生这些事实的原因；然后把原因归类，是自己的原因还是别人的原因；然后就是对症下药，自己的原因自己去解决，别人的原因只能让别人去面对了；再然后就是自己做到了自己能做的，自己问心无愧就OK了，不必再去纠结“别人怎样”、“别人应该怎样”、“当初要怎样就好了”之类的问题，达到自己与自己和解。
与自己和解，就是让自己保持一个良好的心态，不焦躁。如果一直跟自己较真，非要怎样怎样，有时候欲速则不达，越急越达不到预期的效果和目的。
我算是与自己和解了。也希望她能与自己和解，多听听别办的劝告，多践行一下别人的经验，不要再不服气、不甘心、与自己过不去！
另：
今天的照片，是长脚鹬，也被有些人称为“红腿娘子”，标准的“模特腿”、“明星脸”，集优雅、美丽于一身。功夫不负行摄人。经过等待、观察，终于拍到了她优雅的行走的身姿，和细长红腿后伸，如射出的箭头一样的飞行的姿态，可算是饱了眼福。