便秘腹胀的时候，试试揉腹、刮耳朵！ / 四六文摘

小桃你好,我和女朋友恋爱八年了,她是我大学时候的初恋,八年里不知道闹了多少回,到今天我只想说一句不容易.她其实也不容易,我一个穷屌丝,她跟着我在北京的城中村里生活了五年.我也没有给过她物质上的享受.想 ...

男女之间的交往,感触到深度,高举已成为一种普遍的做法.适当的亲密有助于增进关系,但你知道,如果男人的技能不够,女人会逐渐对你失去兴趣.今天,我要告诉你,女人最喜欢男人"亲密"的行为 ...

本期导读我们经常给伙伴推荐揉腹的保健方法,因为通过揉腹,可使内脏元气汇聚,气血运行通畅.同时,操作简单,又治大病. 今天要重点为大家介绍一种养生方 ...

三月就剩最后几天,四月一到,天气就会很快转暖,显露身材的夏季也就快到了,正是减肥的冲刺季!若要想快速减肥,除了使用非常规方法,我们还可以试试按摩+刮痧+艾灸,这个组合可以说是想瘦哪里瘦哪里! 一.顺时 ...

若要想快速减肥,除了使用非常规方法,我们还可以试试按摩+刮痧+艾灸,这个组合可以说是想瘦哪里瘦哪里! 一.顺时针揉腹:祛痰湿,去赘肉! 很多人都不知道,减肥首先就要减肚子!因为腹部为"五脏六 ...

脾胃,为人体后天之本,脾胃功能正常与否,是保证人体健康与否的一个重要方面. 而保持脾胃健康,不仅仅是控制大鱼大肉和暴饮暴食,更重要的是加强腹部锻炼. 中医认为,人体腹部为"五脏六腑之宫城,阴 ...

本文导读 - 插播一则福利 - [油麻菜老师对话系列讲座资料合辑] 教你以中医的智慧面对生活长按扫码进群即可获得 - 视频来自油麻菜对话林杰直播<揉腹> - <林杰:揉腹唤醒生 ...

本期导读揉腹不仅是治疗手法更是养生保健的好方法,且易操作!想快速掌握揉腹的精髓和要领吗?一起来听听有「开关手」之称的林杰老师,为我们聊聊「揉腹」. 在林杰医生看来,身体是个连通器,通过揉 ...

便秘腹胀的时候，试试揉腹、刮耳朵！