​云走齐鲁，强筋山东，壮骨华夏

有人说，运动只需要一双跑鞋，就足以刮起你脚下的一场旋风。那样说，无外乎强调包装的文化价值。跑鞋是跑者手下的两员大将。它们可以在跑道上叱咤风云。只是，我还想再补充一点儿，运动更需要一颗热爱生命的心。如此说，意在突出精神生活的无比尊贵。

你想强壮吗？跑步吧！跑步，会让你的热血和红花的颜值一样沸腾。汗水前来助阵，是热血燃烧时的图腾。它们分明不太喜欢脂肪，竟然把青睐的目光投向了肌肉。脂肪肝是潜藏在人类的躯体里的“小丑”。千万不要以为，那是一种福相或福气。发达的肌肉堪称力与美的象征。只有武装这样的造型，你的气质才会更加英俊。脂肪堆积得太多了，分明显得有些臃肿，势必会给生命的航船亮起红灯。别再误解他人了，不要看到谁长得肥胖，就认为他身强体壮。也别再误解自己了。一个男人，不要以为把“大锅盖”往肚子上一扣，就是“真心英雄”。强壮不是用油腻的指数来衡量的。否则，士兵都懒惰成为“肥牛”了，还培养战马干啥？还历练血汗干啥？战场上，你死我活的格局，需要的是能够横刀立马的境界，需要的是能够冲破敌营的先锋。你或许不是士兵，但倘若要突击理想，就应该再“瘦”一些，让身体健康远行。这个“瘦”字，不是用憔悴的笔画书写而成的，要用强壮的筋骨来拼搏。不信，你看，学校的操场上，是谁正在奔跑？乡间的小路上，是谁还在疾行？……我觉得，他们都是爱走团的名片。他们都是“爱走鹿”的靓影。

你想健美吗？跑步吧！为什么，有的人，脚步总是那般轻盈？彰显出一幅生动的曼妙之美？相反，为什么，有的人，脚步总是那般沉重？仿佛地球的吸引力就是他足下的强力胶水似的？他有一种在旱地里拔葱的感觉，两脚贮满了沧桑。这或许就是长期跑步和战船时常搁浅的区别吧。

生命因健康而美丽。这种说法，是站得稳脚跟的，可以经得起风云的检验。生命因美丽而健康。这种说法，明显还存在一些漏洞。这恐怕又是错误的传统观念在作祟。试想，一个人，英年早逝。这种悲剧，排除特别的自然灾害和一般的人为因素，差池极有可能在于，他不知道运动为何物，也不知道健美为何味。岂不荒谬？

如果说“美”是静态的，那么“健”就是动态的。只有动态描写和静态描写相结合，生命才能够完美地雕塑出立体的弧。这就好比是雨过天晴，彩虹挂在蓝天上，对着我们生动地笑。她是那般的健康，又是如此的美丽！她的名字不叫万人迷，却早已迷万人。她注定要让人类迷恋万代，崇拜千秋。

你想聪明吗？跑步吧！一个少年，他的“脑白金”原本十分耀眼，只是整天把自己关在屋子里，除了画地为牢，就是闭门造车。他也不准备打开窗户，让教室里的课本透透气。他也不打算走向室外，让阳光洗礼一下他的春天。结果可想而知，他成了一个樊笼里的困兽。他把牢狱画成了。可是，他的粉丝呢？请不要着急，暂时先把你们的鲜花和掌声拿走吧，毕竟他还没有成为学业中真正的赢家。他为什么没有造出战车呀？连他自己都百思不得其解：我已经非常用功了，为什么，老天爷还要这样惩罚我？让我手中的战车的图纸成了一张废纸？班主任分明是太心疼他了，让他去找体育老师。体育老师也分明是太怜惜他了，让他去寻操场。在操场上，他跑了几圈，疲惫被汗水一扫而光。一身轻松的他，摸了一下脑门，竟然双喜临门：一是他摸到了勤劳的智商，二是他摸到了勇敢的情商。所以笔者强烈建议，如果你想聪明，就去跑步吧！脚步下面开满了鲜花，脚步上面成长着掌声。

时下，“云走齐鲁，庆党华诞”正在线上火热举行。让我们奔走相告，强筋山东，壮骨华夏吧！