装上这软件，能预防“痔疮”？！

“事儿哥”因为工作的原因，每天基本要在电脑前坐10多个小时，有时候工作起来，总是忘了时间，中间忘记了休息，可能三四个小时都不动，其实这样真的不好！不仅影响视力，久坐不动，或者久站不坐，还容易得那啥是不是。所以定时休息一下，是非常必要的。今天“事儿哥”给小伙伴们推荐的这款软件，会定时的提醒你去休息，一次设置一直有效，避免了繁琐的操作，需要的小伙伴赶紧拿走吧！

适用平台：win

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视频版教程：

文字版教程：

1、解压后双击exe文件，运行久坐提醒软件，

2、运行后，可以设置工作时间、休息时间，比如工作50分钟，休息5分钟。

3、还可以设置计时器清零时间，就是软件会检测鼠标和键盘，多长时间内误操作，默认你离开电脑，起身了。

4、另外，还可以设置是否开机自启和是否息屏。

5、到了设定的时间后，会提醒你“坐的够久了，起来活动活动吧，屏幕将在10秒后熄灭”。

6、如果你没休息够时间就开始动鼠标或键盘，则会提醒你“休息还没到XX分钟，请继续休息”。

7、获取久坐提醒工具

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