谈喝氢水与吸氢气的关联与区别！

谈到喝氢水与吸氢气，二者虽然都是人体摄取氢分子的方法手段，但二者作用的侧重点不同（喝主要侧重胃肠道消化系统、吸主要作用于呼吸系统等），且吸氢的方式在相同时间内摄取到的氢分子会更多。

为什么这么说？下面来浅谈一下喝氢水与吸氢气。

近几年来，喝富氢水很流行，有越来越多的人开始利用氢分子来改善身体的亚健康状态或者用来治疗疾病，常见利用氢分子的设备无外乎富氢水生成器和吸氢机。

富氢水，说白了就是富含氢气的水，而不是正负的负，更不是什么氢离子，氢的离子是H+，有的厂家宣传氢有负离子态，根本就是违背科学的，不明白大家翻一下初中和高中的化学课本看一下。不可思议的是，这种理论还有大把的人相信。

大家都知道，氢气不溶于水，那为什么会有富氢水呢？有2个原因，一个是加压，另一个是打散变成十分微小的气泡溶解在水中。我们都知道氢在水中的饱和度是1600PPB，PPB是什么单位呢？每十亿分之一几。PPM，每百万分之几。也就是氢在水中最高能达到十亿分之1600。

有的人会想，如果我多电解几次呢？会不会高一些？当然在大气压的作用下，有可能会高一些。比如平常地方烧100度的水，在西藏高原，70度水就烧开了。

对于氢来说，也可以用加压的方式，让氢在水中的含量最多一些，也有不少厂家是这么做的，最常见的比如说，用富氢水杯时，让盖上盖子来电解。增加电解次数可以提高氢水的氢浓度。

喝氢水能补充体内的氢，但是有个问题，你喝完一杯水后，再喝一杯水，可能就喝不下去了，就会撑肚子了。实质上水只是氢的载体，人喝氢水来保健，来治病，本质是为了得到了水中的氢。为了快速扭转身体状况，只有体内有更多的氢才行。

采用呼吸的方式，可直接呼吸进更多氢到体内。

【氢气的密度为0.0899g/L，1mol氢气的质量是2g，1mol氢气含有6.02*10^23个氢分子】400ML（0.4L）的氢气重量是0.0899*0.4=0.0360g，

0.036克的氢等于0.018mol，

那么0.018mol的氢气含有的分子数为0.018*6.02*10^23=1.08*10^22个氢分子

Ppb中的10亿是10^10，那么1.08**10^22个氢分子就相当于1.08*10^22*10^10ppb

有兴趣的朋友可以找数学高手算一下是不是这样的，总之就相当吸一次气，顶得上喝几百瓶水。

还有另外一种测试比较方法：也是非常简单的测试吸氢机出气量的方法，是用初中和高中化学中常用的测量气体的方法：排气法，用一个瓶子装满水，然后往这个瓶子倒过来，往瓶子中通气，然后用秒表计算时间，因为瓶子的容量是精确的。

通过吸氢机摄取的氢气含量比喝富氢水摄取水中的氢多的多。当然也不能说富氢水一无是处，富氢水的特征1，氢含量，2，负电位，3，弱碱性，4，小分子团。另外3个特性也是对我们的身体很有好处的。

总的来说，富氢水也要喝，吸氢机的气也要吸，这样联合的效果作用更佳。当然，日常科学的饮食，运动，健康生活方式等，也都是不可或缺的。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。