协调性是练出来的！

题记

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每天抄一页《围城》

&我的随笔（180篇）

——2021年3月28日

“跟你说，脚先踩离合器再挂档，再把脚轻轻抬开，点油门，轻轻点，不要轰的一声，手握方向盘，眼睛要盯着前方.....哎呀，怎么就这么笨！”

驾校教练遇见笨的学生，几十遍下来还做不好这动作，那耐心基本都会被磨光，恨不得钻进你的脑子里。几遍下来后，被吼得胆战心惊，手脚更是乱成了一团，跟思维搅成了麻花条。已是十几年的老司机，当回想学车的画面时，因为被骂多次，这幕情景特别地清晰。

想似很简单的几个动作，不就是眼、手、脚、思维要协调起来么，可为什么光就这几个动作而已，那个难呀。

其实人与人的协调性是不同的，虽然有着先天禀赋的差别，但极少会有天生就协调性好，只是人的中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节能力有强弱不同的。比如一套简单的广播体操，有的人身体一点不协调，动作要练好多遍，有的人看一眼就会了。

骂多了记性也长了，这是大脑的记忆，但同时身体也同样具备记忆的能力，两者结合起来，不断地练，就会越练越熟了，也就开始协调了。学开车的人基本没有学不会的，练多了都会开了。

写作也是如此，当你的思维，没法跟你的手协调一致，达不到同步，不光是效率低，多少灵感就那么地稍纵即逝地给溜了。

通常，我们思维比较快，写得会比较慢。还有一种呢，就是有些人坐在电脑上能写出长篇大论文章，但是呢，如果离开纸和笔不用电脑，用语音来写作，文字就会变得不流畅，思维受到了限制，或在某个点上卡住了，很难组织出语言，思维和语速起不到同步。

如果你不断地训练这种协调性，甚至你一拿起手机进行语音来写作，即便你普通话不准，手机却已对语音转换成文字的识别度很准了。你瞧，它都跟你协调了，懂你了呢。获得这项技能，那一天的时间会多腾出好些，用来做其他事。

思维与书写，语音与思维，就要如当初练开车一样，需要在生活中不断练习的技能，练的越多，学习新的动作（知识）的能力也就越强。

刻意练习，随时随地的创作。做到拿起笔来能写，张开口也能写。就如正在练习的一分钟口才训练，就是思维的反应和嘴巴的一种配合，想到的就能说出来，它如一项运动，想让它们协调起来，就得多加练习。有人笑称这个训练，不仅仅是能起口头表达能力，还有即兴组织语言能力，更是起到预防老年痴呆的作用，可以说，练就这种技能，不断使用，老的时候脑子也不太容易生锈。

☆☆这一页《围城》抄到：

孙小姐被学生给欺负了。看来这熊孩子，不管是小学，初中，高中，还是大学；不管是古代、近代、现代都会有存在。但这一页上，我仔细地觉察到，一个细节，孙小姐对方鸿渐早就有意了。当方鸿渐问她近来好不好，她忽然别转脸，手帕按嘴，肩膀耸动，唏嘘哭起来。可等赵辛楣一来，她倒不哭了。有意思了吧？我以前可是个粗人，这抄书抄得我心如针细了。

每天一分钟口才训练，随机抽取三个词语（词性为：名词、动词、形容词），不能写稿子，根据抽到的三个词语，即兴一分钟脱口秀练习

4月5日  词语：时间、内向、参与

根据录音整理：今天4月5日，我抽到的三个词组是时间，内向，参与。

一般我们会认为内向指的是性格，但是今天我要告诉你，内向还指的是语言，语言有外向语言和内向语言。

外向语言指的是沟通交流，谈话、写作等等，指的是沟通交流，谈话写作等等；那内向语言指的是什么呢？指的是自言自语式的思考，就是对一件事情不断的思考下去，就是让思维参与到一种游戏当中。比如说，你现在看到一朵花，你下意识的感觉就是这朵花挺漂亮。但内向语言要锻炼你，要深入的思考下去，这朵花漂亮在哪里？它为什么这么漂亮？它是什么花型？它属于什么科系？它跟其他花有什么区别？它在哪个季节开放等等。

随着内向语言不断的丰富，会提升你的外向语言，随着时间的推移，你的语言具有广度与深度。

谢谢大家！

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