真正补脑的是2物
每天吃鸡蛋可以补脑？清华教授：大错特错，真正补脑的是2物
生活常识百科小窍门 2021.03.18 微信
每个孩子都是家里的希望，更是家长的骄傲，很多家长都想让孩子赢在起跑线上，让孩子在同龄人当中能够出众起来，拥有良好的学习条件、好的成绩，上一个好的大学，这对孩子的智力和记忆力的要求是非常高的，除了日常的学习以外，还要多注意给孩子补脑。
什么是记忆力？
记忆力是一种很虚无的东西，既看不见也摸不着，很多家长并不了解记忆力的重要性，其实记忆对我们每个人来说至关重要，特别是正在发育的青少年，拥有良好的记忆力，可以提高孩子的学习效率，而成绩差的孩子，不仅需要花费大量的时间记忆，还特别容易忘却，导致孩子的学习效率特别低下，影响孩子的成绩发挥。
经常吃3样东西会降低孩子的记忆力
1、油炸食物
在生活中有很多的油炸食物，例如：炸鸡、油条、油饼等等，这类食物孩子特别喜欢，但是这类食物却不宜多吃，油炸食物中含有铅元素，影响孩子的脑部和智力发育，而且油炸的过程中里面还含有饱和脂肪酸，容易影响孩子的大脑细胞生成，使大脑出现发育缓慢的情况。
2、碳酸饮料
现在很多孩子都喜欢喝一些碳酸饮料，特别是在周末的时候，经常会喝一些可乐、橙汁等等，经常喝这种饮料，将会使神经中枢过度兴奋，给大脑神经带来极大的损伤。
“补脑王”被发现, 鸡蛋牛奶都不行, 孩子常吃记忆好, 成绩蹭蹭长
第一、多吃烯酸素
如果自家的孩子脑部发育比较迟缓，经常出现记性差的表现，建议家长经常给孩子吃一些烯酸素，烯酸素被称为大脑黄金，能够促进神经元的修复和再生，调节大脑的神经系统，从而扩大孩子脑部海马体的区域，使孩子的记忆力和记忆范围更为广阔，从而提高孩子的学习效率，除此之外，还能够预防近视。
第二、多吃香蕉
香蕉是我们生活中常吃的一种水果，香蕉中含有丰富的碳水化合物，以及维生素B等营养成分，常吃香蕉能够促进各种食物营养的吸收，保证孩子大脑的正常运转，让孩子的脑部正常发育。
第三、多吃贝类
贝类中含有丰富的蛋白质，可以为大脑提供必需的氨基酸，能够刺激大脑发育，改善大脑的一些功能，如果孩子经常吃贝类，可以提高大脑的运转速率，使孩子的大脑更容易接受信息和知识点并加以记忆。