学好非遗技术“二十四气推拿”浅谈
非遗技术“二十四气推拿”是江西“硬门派”中的秘传手法，以“开八锁、关八锁”手法为显，以“十二门、十八关”手法为奇，以“肚角八层、五十三度”手法为妙。疗效立竿见影、即学即用、即用即灵。
1、何为“二十四气推拿”：
“二十四气推拿”它是人与自然生态和谐疗法的集中体现。一年中的春、夏、秋、冬四季体现人的少年、青年、中年、老年，其二十四在天应二十四节气，在地应二十四山向，在人身应二十四根肋骨、二十四节脊柱、二十四经脉，在日应二十四小时，天地人都合“二十四节气”这个数，这是巧合还是必然的呢？这不是巧合，是必然的，也是生物规律的使然。
“二十四气推拿”中的“节”与“气”实际上是整体概念，“节”在大自然中是节气，在身体对应的就是关节。每到节气交替的前后，无论是大自然中的天气、动物、花草树木、山川河流还是我们人类社会中，人之心情、饮食、身体疾病、运气磁场、农业生产活动都会发生非常明显的变化。因为人是大自然的缩影，十二经络气血、全身关节、穴位与春夏秋冬二十四节气相吻合、相对应。二十四节气变化时人身经络、手脚关节、穴位上、病灶处会反映出麻木疼痛等不适症状，严重者则滋生疾病。练太极、养生、辟谷、食疗、中医治疗、生活中、工作中等都要顺从、遵循二十四节气的自然规律。这就要求人类应与自然界要和谐，也就人体小磁场必须和天地间大磁场相吻合，如果两者之间不吻合不和谐，人的身体就会产生疾病。其实“节”就是“凶”就是“坎”，我们一定要把“节外生枝”及时化解，归还健康，拥有自然。
此外，“二十四气推拿”中的:
“二”外取天地之阴阳，代表的是父母、上下、舍得、因果等等；内取寒热、虚实、表里，就是要阴阳平衡要顺应自然。
“十”外取患者的病症状态，内取体内之经络穴位，气在前走血在后行，合并起来就是血气。
“四”外取自然界四季，人的一生少年、青年、中年、老年犹如一年的春夏秋冬四季一样自然更替。
“气”外取动力与温度，万物物质本源，内取患者胃气之强弱，“有胃气则生、无胃气则死”，胃气也是阳气的体现。
它是人与自然和谐之疗法，是绿色生态医疗之典范，其开八锁、关八锁、十二门、十八关、肚角八层、二十四气、五十三度等技术配合针灸、艾灸、膏药、药酒、祝由术疗伤治病，具有显著的疗效，其与内服药相比无任何副作用，是医疗工作者救死扶伤难得的奇术，实为秘中真传、窍中绝技！
2、二十四气推拿起源于传承：
据记载，硬门派“二十四气推拿”源于福建南少林“二十四把还阳手”,硬门派始祖林霄（福建龙岩客家人士）乃是当时一武林高手，精通硬门派武功、气功和伤科。郭氏前辈元星拜其门下习武近十载，深得其真传，清雍正末年(1734年)，郭元星携家眷与镖师从广东平远迁徙江西袁州府黄茅，从此在江西、湖南两省边界授徒及行走江湖用“二十四把还阳手”配合秘制膏药、药酒、祝由术等方法疗伤。所以“二十四把还阳手”在江西和湖南民间有着深厚的文化底蕴。该术诞生于民间，隐秘于民间，单根传承，流传数百年，其独特的“开八锁、关八锁、十二门、十八关、五十三度、肚角八层、推中宫开胃脘”等秘传手法治病疗伤立竿见影，如今仍然掌握在民间拳师、家族传承人手中，但各自又保守、隐秘，互不交流，实为罕见。由于“二十四把还阳手”具有民众性、朴素性、隐蔽性、治疗性强的特点，且只在家族特殊范围内传承，其技艺已濒临失传，即使是长期从事推拿工作的临床医者也只闻有其术而不知其真法。
硬门派第十一代传承人、宜春市袁州区职业技术学校校长、宜春市养生协会会长、宜春市袁州区凤凰街道卫生服务中心主任郭小平，他在江西和湖南两地拜各族姓数十位传承人为师，集众家之长将祖传“二十四把还阳手”和拜师所学技艺科学地融为一体，独创“二十四气推拿术”， “二十四气推拿术”中的“推”，是指推拿十二经络（分直经和横经推拿等），促使筋络疏通，而绝不是简单的推肌肉；“拿”是拿开的意思，起着开关的作用，即把关卡不通之处、阻碍之处打开，也叫“开锁、关锁”。开锁是指检查和治疗疾病的手法，开锁后再把门打开（也叫开天门）。推拿完毕后要关锁，即恢复经络应有状态，所以“二十四气推拿术”也称“八把半锁推拿术”。
3、二十四气推拿口诀：
一推天门定心中，五脏六腑皆可通。
二推经锁分阴阳，妙手急救保安康。
三推心经要开窍，金秋下海转回关。
四推井南要精通，左血右气即可通。
五推大成并气门，大成后紧如神明。
六推后成紧背心，斑栏八卦要分明。
七推将台气即上，打伤咳嗽要紧放。
八推还魂左右边，任是空血得回生。
九推曲尺凤得尖，牵牛进栏万不能。
十推脉经寸关尺，两手受伤推还原。
十一推三关虎口通，中指放箭眼活动。
十二推晒郎复手生，撑掇归位保安全。
十三推五腑掇还原，闭关开声响背心。
十四推背心连关透，寒婆晒衣真是痨。
十五推肚角并丹田，腹痛呕屎推还原。
十六推上马到盆弦，自有妙法转回生。
十七推下马滴尿症，小便来血保安全。
十八推腿峰吊肾边，盘官坐马得回生。
十九推了詹雷平多，新旧老伤自息和。
二十推弯子反卦通，藏岁气热在此关。
廿一推在湾湾子穴，外有三里定瑞祥。
廿二推在下子詹宫，法推鬼眼有妙功。
廿三推拿在鞋带穴，老龙放针急为先。
廿四推拿在勾子穴，一身推尽转回生。
4、二十四气推拿部位：
一、开天门：位于前额两眉间（印堂穴），推拿时男左女右往两边太阴太阳穴推开。
二、筋锁：位于颈项两侧前后，前筋锁位于锁骨上与颈部中间，后筋锁位于乳突后一寸处往下与颈部中间。
三、心筋:位于耳垂之下与颈部中间。
四、井南：位于两侧肩井穴及其邻近部位，推拿三下。
五、大成：位于前胸部两侧腋前至乳旁四指部位。
六、后成：位于两侧腋后线至肩胛骨外缘四指部位.
七、将台：位于锁骨以下至两乳腺以上之间。
八、还魂：位于心窝平行往后臂内后四指部位。
九、曲尺：位于肘关节下端小臂邻近部位。
十、脉筋：位于腕关节寸关尺及其邻近三个部位。
十一、三关虎口：肩、肘、腕为三关，合谷部位为虎口。
十二、晒郎：位于两手上臂小老鼠部位。
十三、五腑（左五腑、右五腑、掇五腑、坐五腑、游五腑名为五腑）：位于腹部神厥穴及其上下左右四寸部位。
十四、背（心））筋：位于背部两边大杼穴与膈俞穴之间。
十五、肚角：两拇指平行神厥穴至肚角之间，两侧左右推拿八层筋，另分上下，名为“肚角八层”。
十六、上马：位于腹股沟偏外侧四指部位。
十七、下马：位于腹股沟偏内侧四指部位。
十八、腿峰：位于大腿前侧四指部位。
十九、了詹：位于大腿后侧脚窝从下往上四指部位。
二十、弯子（分内弯子和外弯子）：膝关节呈90度，位于大腿两侧四指食指部位，左右各一。
二十一、弯弯子：膝关节呈90度，位于下肢两侧四指食指部位，左右各一。
二十二、下了詹：位于小腿肚内外侧部位。
二十三、鞋带：位于踝关节（系鞋带处）纹线部位。
二十四、金勾子：位于足后跟腱部位，脚掌平伸直推拿。
5、二十四气推拿部位所管各处。
一天门所管：太阳少阴门。
二经锁所管：上通齿骨下通心肺。
三心经所管：五脏六腑心肺两家。
四井南所管：左右锁骨及肺肝筋。
五大成所管：肺、肝筋。
六后成所管：上通井南及后八卦。
七将台所管：上通气计害三贤，下通气门。
八还魂所管：上通气血脉，下通关过腰尾脊。
九曲尺所管：上通肩井、心筋、晒郎。
十脉筋所管：通气肺腑、肩窝。
十一三关虎口所管：通将台、肺经、心经。
十二晒郎所管：通三焦、小肠经。
十三五腑所管：肚角、盆弦、肾命。
十四背心（筋）所管：通血路、血苍、二十四节脊柱。
十五肚角所管：上通气血、肝筋，下通大腿。
十六上马所管：上通五脏六腑。
十七下马所管：上通肝肾，下通脚跟。
十八腿峰所管：上通两肋下、下通膝眼。
十九了詹所管：通周身气血。
二十湾子所管：上通气血，下通脚跟。
廿一湾湾子穴：通内索骨及脚背。
廿二下了詹所管：通上下了詹筋气络。
廿三鞋带所管：通内索骨、涌泉，上通胃腑。
廿四金勾子所管：通周身血气。
5、二十四气推拿操作流程。
取坐位或仰卧位，医者立于患者对侧以男左女右开八锁后，从上往下按顺序进行半身或全身推拿（从天门到金勾子、然后擂按双涌泉），最后掇五腑响背心（医者用空心掌暗力拍击患者背心部三下，患者配合）。
6、二十四气推拿法适用与禁忌
适用于：前后八卦新旧内外陈伤、软组织损伤、关节脱位、点穴损伤、跌打损伤的早、中期肿胀、疼痛、骨折、筋骨酸痛、风湿关节、痛风、滑膜炎、肩周炎、中暑发痧、头痛、坐骨神经、四季外感、高热、抽搐、虚脱、闭气、休克等症。
7、二十四气手法练习和作用：
（1）柳叶手，（2）虎尾手，（3）螃蟹手，（4）托法按法，（5）雷法揉法，（6）揺法送法等。
8、二十四气与时辰、十二气血流注。
9、二十四气与人体四大穴。
10、二十四气的周身血头血尾。
11、二十四气治疗疾病原理。
12、二十四气与五百钱点穴关系。
13、开八锁、关八锁的作用。
（1）开八锁：经络疏通 气血流畅 开声复苏
（2）关八锁：经络痹阻 气滞血凝 半寸定生死
14、“十二门”每门的位置，起何医疗作用。
（1）信门 （2）咽喉气门 （3）中宫门 （4）胃气门 （5）心气门（6）命气门（7）大气门（8）小气门 （9）肾气门（10）腰气门（11）哑声门（12）五腑坐气门
15、“十八关”何为关，关中的回生通于何筋。
（1）钩子，（2）鞋带，（3）下了檐，（4）下弯子，（5）上弯子，（6）上了檐，（7）腿峰 ，（8）坐马，（9）下马，（10）上马，（11）膀胱，（12）丹田，（13）盆弦，（14）肚角，（15）腰子，（16）五腑，（17）大成，（18）将台。
15、“二十四气推拿术”真传
此法是“二十四气推拿”医师不可缺少的宝贝，凡遇到点穴、打伤、跌伤、摔伤、碰伤闭死在地，有昏迷不醒、牙关紧闭、气若游丝、口吐白泡、接气不转、脸色苍白、全身发抖者，一是先看其脉搏和鼻气；二是看其心脏余热；三是看其中指甲血有无来回；四是用手掌拖其腰是否揉柔，如腰硬了多数无救也；五是看其瞳孔是否散大；六是可用刺血法，男左女右刺其中指，同时看其眼睛是否会动和血是否新鲜（一滴即可），也就是“二十四气推拿”口诀中“十一推三关虎口通，中指放箭眼可动”的秘诀，回生施救手法秘诀全在其中。