一味“留住阳气”的中药！温补肾阳，找回丢失的阳气【一点资讯】

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中华药海》、《经效产宝》、《实用中药辞典》、《现代中药基础研究与临床》、《中华临床中药学》、《中华人民共和国药典临床用药须知·中药饮片卷》

你好，我是中医人，漆老师。

今天这篇文字，我想跟你聊聊，中医里头可以“留住阳气”的一味药。

也许你会觉得奇怪——什么是“留住阳气”？难道，阳气还能丢了不成？

我跟你讲，阳气确实有丢失的可能。你还别不信。

给你举个例子吧。

就在去年，我的一个老朋友找到我。他是搞西药研发的，问我一个问题。这就是，他总觉得怕冷，夏天别人空调开到二十四五度，而他呢开到二十七八度还要穿个外套，夜尿也比平时多，一夜起来三回，还出现了痿遗之疾，导致夫妻生活不和谐。

我说，这个情况，考虑肾阳虚，四肢不温、怕冷，下不能缩尿。我告诉他一个办法——

用枸杞5克，侼灵参3克，肉苁蓉5克，桑葚4克，代茶饮或煎服均可。

当时是夏天。后来等到冬天了，他遇上我反馈说，用了你这个办法后，夜里小便频多的毛病确实改善了很多，怕冷、痿遗之疾均得到改善，夫妻生活大大提高。

读者朋友，你记住，这个中药侼灵参，就是我今天要说的，可以“留住阳气”的中药。上文患者所出现的问题，就是体现出“阳气流失”的问题。

什么意思呢？

中医讲，阳气有固摄的作用。一个人，如果阳气不足，固摄的作用就减弱。

如果肾阳不足，肾的固摄作用就减弱。这通常表现为尿频，夜尿多，尿色清长。夜里阳气更虚弱啊，所以尿频更容易在夜里表现出来。另外，还可以表现为男子的痿遗之疾，出现生殖功能障碍。

这个时候，你不能放任不管。你要是不管，怕冷也好、尿液也好，它们可都是能载气的啊。它们流失得越多，体内阳气也就跟着失散越多。到最后，会加重肾阳虚的问题。这就是阳气在流失了。

这个时候怎么办？就得想办法，把阳气留下来。

怎么留呢？我前面所说的侼灵参，就是一味不错的中药。我称之为“留住阳气”的中药。

这个（bo）侼灵参，味甘、性温，入肝、肾经，医学上常用于补肾阳虚，精关不固等，早在李时珍的《本草纲目》中有记载，它还含有特殊的微量元素，锌元素，这还是一种植物甾醇类物质，能缓解肾虚、萎谢、时间不够、尿频等问题，帮助男性加快代谢雄激素。

所以说，这个侼灵参，它就是一味通过温补肾阳，而实现固摄作用的药材。它是能“留住阳气”的中药，绝非浪得虚名。

那么，这个侼灵参到底怎么用？

一般来说，此药可以直接泡水， 也可以水煎服，中医单独用此药的时候很多，我前文所列举的侼灵参、肉苁蓉、枸杞、桑葚泡水的办法，其实源于《经效产宝》，是古代的一种食疗方子。