体内湿气太重！牢记这三点，赶走湿气一身轻松 / 四六文摘

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体内湿气太重,往往会有这5个"迹象"!中医介绍2招,轻松排出湿气总是犯困没精神腹胀.腹泻,食欲不振四肢无力,感到沉重无比睡醒感到头昏,感觉有什么东西压在头上? 这是体内湿气 ...

很多宝贝本身不怎么胖,可能四肢都很瘦,但是还是有小肚子,而且想要将小肚子减下去也比较困难. 这个时候你就需要注意啦,你很可能是湿气重导致的小肚子上有赘肉~ 那到底怎么来判断自己到底是不是湿气重呢? 今 ...

在正常情况下,体内的水分应该合理排出,否则,如果湿度太大,会对我们的健康产生非常不利的影响,很多人总会感觉大便粘在马桶上,如果舌苔过厚而不利于消化,那么这些问题的出现也会对你的健康产生影响,而了解去除 ...

大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气. 与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节气,而大暑表示天气炎热至极. 在大暑之际,我们不仅要懂得防暑降温,还要降燥祛湿! 湿在中医里又叫"阴邪&qu ...

体内湿气太重常表现为脘腹胀满,肢体倦怠,口中黏腻,大便溏泻等症状.可以吃一些健脾除湿的中成药,包括:香砂六君丸,参苓白术丸,四妙丸,人参健脾丸,四君子丸,木香顺气丸等. 湿气重可在专业医师辨证配伍下服 ...

生活中,我们经常谈论的话题之一就是养生,无论是身处在哪个位置的人群,都希望自己健健康康的,但生老病死是人类不可改变的自然规律,我们能做的就是平时多注意保养. 体内湿气太重?往往有4个表现,教你3技巧, ...

身体中很大一部分湿气与脾脏有关系,脾脏负责运送身体中的水分,它一旦出现问题,就会影响到身体中水分的正常运输.湿气并非一朝一夕形成的,它是一个慢慢累积的过程,当身体中的水分运输长时间处于异常状态时,就很 ...

对于女性朋友来说,一旦体内的湿气过重,就有可能引发各种妇科疾病,在月经期间,还有可能出现痛经和月经紊乱的现象.日常生活中,湿气的来源有很多,经常吃生冷辛辣的食物.长期处于潮湿环境当中或平时的保暖措施不 ...

或者是我们现在生活方式的改变,我们的身体素质也跟着改变了.从前大家都进行劳作,有机会或者说可能身体有这样那样的不适都会被生活中的其他所来掩盖,现在在中医的角度总是提到,你身体湿气太重,需要祛湿,不然这 ...

体内湿气太重！牢记这三点，赶走湿气一身轻松