(团体手记六) 我值得、我配得

我值得和我配得。

丽舍得给爱人孩子买好的，用贵的，到给自己的时候舍不得。

为家庭付出了很多，经常性地妥协，忽略自己的需求而满足别人的需求，却不被懂。有些委屈，有些不易，有些无奈。

最终依然归于沟通不对频，你给的他不想要，你想要的他给不了，又不知道对方要什么？

分享一个故事：

一位知名人士和女儿坐飞机出门，女儿年轻，对网络熟悉，于是父亲交给女儿订票事宜。后来女儿订好了票，第二天早上赶到机场，结果发现跑错了航站楼，然后急急忙忙跑到另外一个航站楼，发现飞机飞走了。没赶上飞机，这位父亲没有生气，那就重新等吧！

女儿很奇怪，问：爸爸你不生气？

爸爸说：没有啊，也很难得，咱们俩可以坐在这里喝咖啡。

过后，女儿说：爸爸你有没有觉得我经常这样？

爸爸说：没有啊，我觉得这是第一次。

女儿说：爸爸，不是的，我经常这样，我发现这是我的问题，因为我经常会在一个事儿快要成功的时候把它搞砸。

爸爸很好奇：真的吗？有这样的情况吗？

女儿说：是的，我每次遇到好事要发生的时候我可能都会在潜意识当中给自己找麻烦，我觉得这个问题可能是因为小时候我觉得自己不值得，因为你和妈妈离婚，然后那个时候很糟糕，我觉得我不再被爱了，所以我可能在心理上就会排斥好事的发生。

然后父亲说：哎呦，对不起啊，我在这里向你道歉，因为是我和你妈妈没有处理好这个关系，给你造成了这么多的困扰，爸爸向你道歉。

有句鸡汤：我们都值得更美好的生活。

细细品味，也不完全是鸡汤，暗含着什么意思呢？

就是我值得和我配得，你自己先从自己内心认可自己值得拥有，配得自己想要的。

有很多人是承受不住别人对自己好的，也承受不住自己对自己好，因为那样会坐立不安，会有羞耻感和内疚感。

对朋友两肋插刀，最后却被别人伤害。

老好人，难以拒绝别人的要求。

那就做自己，可又有人说了，做自己那不是自私吗？

做自己并不是冷血无情，做自己也不是一定要奢侈浪费或是消费的与自己不匹配。

做自己是在不违法犯罪的情况下，不影响别人的情况下，满足自己内心的需求和情绪，偏于内在，偶尔通过外在体现出来。

譬如，明明家里有饭，但特别想吃另外的一种饭，好，那就不管其他的自己请自己吃顿饭，犒劳满足一下自己。

特别想做一件事的时候，就满足自己的内心，去做。

当内心满足时，困难也好，不易也罢，都打不到我们，因为内心强大，力量会由内向外而发。

或者是学会拒绝也是做自己，现在太多的老好人，内心不愿意，但不会拒绝，活得很难，很纠结，很不舒服。

那就学着去say no。

Say no，并不是冷血无情，也不是不考虑人情世故，而是掌握好自己的界限，凡事注意度。

Follow your heart。

伤口是光进入你内心的地方。——鲁米
“The wound is the place where the Light enters you.”
― Rumi