伤后3个多月，再次复出，用一场冠军为自己增加信心
学越野跑·找V越野
当你感到绝望的时候
他们比你还绝望
距离2018年灵山50公里受伤到现在，已经3个月了，这三个月的恢复期里，基本上就是对自己的疯狂放纵，前两个月，每周可能只跑个三五公里。
2019年1月12号跑了一次16公里的越野训练赛，感觉体能彻底跟不上长距离的运动了。所以这次，25公里的训练赛之前，我给自己定了以下几个目标：
1、安全完赛，不受伤；
2、继续适应新鞋，（庄主2代总体感觉偏滑，而且磨脚）；
3、恢复体能，让身体可以坚持更长的距离；
4、重点练习长距离连续爬升（为5月份玉龙雪山单次爬升1800m做准备）；
带着这四个佛系的目标，站在起跑线上的我，却又一次兴奋起来。
按照《人类简史》里的描述，突破钢筋水泥的牢笼，释放人类最原始的本能，往往能让人获得更多幸福。
40公里先头部队三人组
出发之后，由于对香山的熟悉，前几公里对我来说基本上是不用看导航的，所以我一路带着40公里组的前两名跑上了山，前两公里的上坡非常顺利，只是下坡的时候，总觉得眼睛和脑子的速度，跟不上双腿。
“醒醒啊！下坡了，再不醒，一会儿飞下去了！”
过了五墓，紧接着是懒汉坡，因为知道这周跑香山，上周末特地自己来偷偷预习了以下功课，所以这周的懒汉坡，上起来要比上周轻松太多（主要原因是没有狗撵我）。
上到懒汉坡顶，40公里组的第三名追上了我，也是之前一起跑过灵山50公里的熟人，跟我说后面的人还差的很远，一时半会儿追不上来，然后我们开始结伴下降，长距离的下降需要集中精神，控制好速度，由于惯性原因，你会越跑越快，步频到了你的极限后，你会不自觉地加大步幅，下坡扭伤往往发生在这个时候。
下到山底后，我决定让他抓紧往前走，去追前40公里组的前两位，面对25公里组最大的一个爬升，我一个人依旧不紧不慢，按照自己的节奏往山顶上怕着，爬了约1/3的时候，后边又追上来一位40公里组的选手，可能由于手机定位的原因，他跟我说我们不在比赛线路上，还好我之前跑过几场训练赛，而且我足够相信我的手表。
所以我跟他说，放心没问题的，你跟我跑一段儿吧，跑到25公里和40公里分开的地方，你再走。
再向前跑了没多久，我身前突然出现了两个陌生的选手，这时让我内心一惊。
“是我跑错了，还是有近道儿？不管了，先超过再说吧。”
在他们两个还在原地踌躇的时候，我迅速的超越他们，到达山顶，开始下山。这段上坡虽然很长，而且也比较耗费体力，但总的来说，还算顺利。但下坡就没这么简单了，这段长距离的下坡可以概括为一句话。
“想被虐，找V越野！”
之前我一直觉得庄主二代有点儿滑，这个下坡告诉我这不是有点儿滑，这是真TMD滑，在一个几乎为90度的下坡上，我几乎每走一步都要躺地下一次，要不是有40公里的哥们儿在后边儿拽着我，我估计我就可以坐个滑梯滑下山了。
在下山的过程中，我才明白，为什么后边一直没人追上来，以及前面为什么会突然出现陌生选手，因为有相当一部分人——跑反了。如果没记错的话，那会儿我已经跑了将近13公里了，完成了一大半儿的赛程。想到这儿，我心里不禁窃喜。
下了山后，我和40公里的哥们再度分道扬镳，独自踏上前往25公里第三座山的旅程，然而就这这个时候，我迷路了。随着手表显示自己的位置偏离了轨迹，而且越走越远。
“明明就这样条路，怎么就走岔了？”
看着身上带的3瓶水还剩不到一半儿，我的内心开始变得沮丧，但也只好无可奈何的往回走，好在跑偏的距离还不算太远，差不多只多跑出不到1公里的距离。
找到上第三座山的小路之后，新的问题又来了，由于前半程过于兴奋，导致后半程体能不足，我的双腿大腿肌肉开始出现抽筋的现象。
第三座山爬升虽小，但是却是我正常比赛中最艰难的一部分。我不停的停下来喝水，吃补给，以分散肌肉疲劳对自己造成的影响。眼看着身上的水还剩下不到500毫升。
“不能再这么下去了，至少要隔5分钟以上才能喝一次水，每次只能一小口，不然就要挂在这小山上了。”
在这一个短途的爬升中，我几乎消耗掉了身上所有的补给，终于像蜗牛一样爬上了山顶，这个过程可以简单概括。
“想绝望，找V越野！”
是的，每一次的训练赛，都让我绝望，去年7月的香山雨夜，没带冲锋衣的我在大雨中冻得一刻都不敢停留，第一次40公里越野后几乎无力再多走一步。
8月的千灵山，在酷暑的炙烤下感觉身体外焦里嫩，15公里的路程都让我觉得难以坚持。
这次的香山，在弹尽粮绝的绝望中，让身体和内心的极限再一次突破。
这些经历，都将会让我在生活中变得更加坚强，纵使现实总是像剃刀一样锋利，也再无法割破我强大的内心。
最后的几公里路，最后一段爬升和下坡，经常跑香山的跑友都非常熟悉，又是一段完全不需要看导航也不会跑错的路，一鼓作气飞奔下山，再一次冲回终点，以一个非常不错的结果喜迎春节，同时也期待着自己在2019年可以跑得更远。
感谢雷神的谆谆教诲
让我在这条路上越跑越远