心理学：牢记这六点，你也可以在自我发展中打磨出强大的内心

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心到底是什么呢？为什么我们有了可以思考和决策的大脑，还需要一颗主要以情绪、感悟、体验、认知、理解为功能的心？

心脑之间，究竟存在着怎样的联系？一个人的强大，究竟来自大脑的锐利睿智判断，还是来自内心的包罗万象，变化莫测以及对环境的应对自如？

要了解以上问题，必须先弄明白一个问题：个体的自我发展。

个体发展是指个体从降生到生命终结，在身心等各方面发生的所有变化。个体发展，是个体的潜在素质素养，逐渐转变成现实行为、决策、知觉的全部过程。

个体发展包括身体和心理两个方面，前者指人这种有机体的自然形态、组织器官以及功能性能的发育、发展和完善；而后者则是指人的心理过程，以及独特个性心理的发展。它包括个体的认知、情感、意志以及各种高级社会性特征和素养的发展。

显然，个体的身体发展与心理发展是紧密相关且密不可分的。心理学上将影响个体发展的因素总体归纳概括为四个方面：1. 遗传因素、2. 环境因子、3. 后天教育、4. 主观能动性。

可以看出，以上四个方面，是环环相扣交织在一起的，它们共同作用于个体的发展。

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从遗传因素来讲，如果一个人继承了父母的优良智商，那么他们显然会在学习上领先或优于其他人。这是最理想的状态，也是为人父母和社会最愿意看到的结果。

但是，当下社会环境中，高智商天才成绩优秀、屡屡夺魁、不断荣耀加身获得国内外奖项，却又屡屡出现跳楼自杀、厌世轻生、出家为僧、退学等令世人惋惜痛心不已的情况。

人们也逐渐发现一个现象或事实：这些天才少年或成人的内心世界以及精神家园，几近于无；他们的内在心理调节能力约等于零。

无独有偶，大多数理工科学生或理工科出身的人，尽管没有到厌世、自杀、出家、退学等极端地步，在日常生活中也有异乎寻常的表现：

· 对待生命冷漠冷酷无情，以虐杀小动物为乐；

· 对待他人乃至父母原则大过亲情，认为父母对自己做的一切都理所应当；

· 对待社会现象漠不关心，事不关己，高高挂起，表现出精致的利己主义者状态；

· 对道德、法律、社会秩序缺乏起码的尊崇和认可，一有机会就违反并美其名曰：高效；

· 成功时目中无人，受挫失败后歇斯底里，容易走极端并把责任推到外人的头上；

· 面对利益时毫不犹豫背弃家、国、社会、民族应该遵循的原则和底线；

以上种种，大众并不陌生，尤其在成功人士中屡见不鲜，并且在当代大学生尤其理工科生中也时常出现。虽然这样的群体只占少数，但已经足够影响社会风气，形成恶劣的社会导向。

具有如此特征的人群，其智商才学不可谓不高，其成就也可能非常突出，其才华和实力也十分出众，但在某种维度和层面上，他们的内心是空洞的，精神是空虚的，道德是败坏的，行为是极其低劣反智的。

对于这类人，从心理学和社会学角度而言，非常可惜，也尤其需要得到挽救与整治。

因为超高智商，他们陷入到了效率陷阱中不能自拔；因为能力强，他们养成了凡事均以效果、结果这一单一衡量标准。

因为善于看透事物本质，他们的思维会迅速陷入功利得失权衡中，却因文化常识上的匮乏，而将道德律、法律、社会秩序、人伦等人性化因素置之度外，精神意识上完全荒芜，毫无可参照与拓展的空间。

这样状态下的人，一直赢着可能没事，而一旦遇上挫折，其空洞无辩证思想的内心就会因为承受不住外界失败带来的压力，而瞬间陷入崩溃和崩塌，进而怀疑自我、怀疑世界、质疑标准乃至通过转嫁责任来逃避自我应该承担的结果。

所以，这样的人，看似能干聪明厉害，但是你能说他们内心强大吗？精神丰富吗？心理上成熟能够有效应对和化解风险吗？

显而易见，他们一不强大、二不人性丰满、三心理不成熟、四人格上欠缺多维度的交错结构。

从多维角度看世界，我们会发现，人生在世，并非一个才字就可以环海擎天，也非一个权字就能够穷奢极欲获得生命的满足感。生命与生活真正的满足感，往往来自强大而丰赡的内心。

因为在内外环境磋磨中破土而出的人的精神意识、心理状态，才是一个人在去掉钱、权、才干、名利、地位之后，作为生命个体所独有的品性与能耐，也是一个人无论在任何环境之下，任何条件下都能够东山再起，不被失败打败的终极力量源泉。

所以，有学识才干的确重要，但是内心充满人性伦理、道德、秩序，且两者相互结合，一个人才能真正变得强大。而这时候的强大，才是真正有意义的指标。

那么，一个人该如何养成强大内心呢？当然是以心为准，在环境中磨砺。

如何以心为宗旨去磨砺？请牢记以下几个原则：

• 第一， 保持本心，不忘初心
• 第二， 保持感恩，不忘自行
• 第三， 敬畏规律，不忘修行
• 第四， 平常心、寻常心行事做人，不以物喜，不以己悲
• 第五， 致良知，知行合一
• 第六， 执着，守信，诚恳

以上逐条，看似平淡无奇，与强大并无关联。但设若坚持去做去实践，其无形之力量，必将充盈于内，清醒于脑，而得以见之于四方天地。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Behavioral & brain sciences》