天冷减肥比较难，每天一碗豆腐汤，清淡美味有营养，还能刮肠油！

春天的时候，虽然天气渐渐暖和了，但是这个季节早晚温差还是比较大的。现在在我们这边，早上起床的时候还是零下几度，到了中午的时候，气温竟然能够高达15度左右。到了晚上又住边，这样忽冷忽热的天气，特别容易引起感冒发烧。所以千万不能乱穿衣，千万不要以为天气渐渐转暖就可以换上漂亮的春装了，这个时候，保暖衣，大棉袄，羽绒服还是少不了的，冷的时候也一定要穿上。千万不能傻傻地只想要美丽动人，殊不知在这个时候穿单薄的衣服，只能是美丽“冻”人。

爱美之心人皆有之，很多年轻人为了让自己更加漂亮，喜欢穿单薄的衣服，也有人为了让自己变得更加漂亮，天气暖和的时候可以穿漂亮的衣服，整天嚷嚷着要减肥，其实自己已经很瘦了。但是大家都知道，现在社会都是以瘦为美的，所以人们更希望自己可以，再瘦一些，再漂亮一点。这也是情有可原的，只是天冷的时候，减肥比较困难，因为天气寒冷，人们总是要吃一些营养，又能进补的食材。才能让身体更加暖和，吃多了营养的食材很容易发胖，但是户外又比较冷，不能到外面去锻炼身体。所以减肥就会变得相当困难。

天冷减肥比较难，不要担心，每天一碗豆腐汤，清淡美味有营养，还能刮肠油！让你喝出好身材，皮肤越来越好，身体也很健康。坚持每天吃，吃出好身材，皮肤也越来越细腻。等再过些日子，天气暖和的时候，你就可以毫无顾虑的穿自己喜欢的漂亮衣服了，不仅可以让你气质更好，还能让你大秀好身材。对于一些身材较为肥胖的人来说，常喝这碗豆腐汤，也可以刮肠油，帮助瘦身。

菌菇豆腐汤

准备食材：新鲜的海鲜菇，金针菇，香菇，嫩豆腐一块。

第一步，先把金针菇，海鲜菇和香菇全部清洗干净，鉴定公司顺丰的盘子中备用，香菇切成薄片，海鲜锅，放在淡盐水中浸泡，浸泡五分钟左右，去除它的腥味儿，让海鲜菇吃起来更加鲜嫩爽口。

第二步，把嫩豆腐冲洗干净，切成小块。放入干净的砂锅中，再加入一块海带，放入金针菇，海鲜，菇和香菇，锅中加入适量的清水，大火烧开，水沸之后，放入芝麻油，食用盐搅拌均匀，再撒上一些葱花，煮两分钟左右就可以出锅啦。