男人在感情里犯了错，女人如何让他补偿自己？

当男人在感情里犯了错，女人必须要让男人补偿自己。

比如遭遇婚外情的婚姻，往往是回归容易，修复难。

男人是回来了，可日子照样回不到从前。

在痛苦当中纠结半生，一辈子带着伤害凑合，甚至是努力了很久，最后还是不得不放弃；或者是男人二次背叛，这样的案例都不在少数。

王静来咨询的时候，提起老公与那个女人藕断丝连两年的过往，依然意难平。

她说：“现在他彻底回归了，我们能说能笑，表面看起来都挺好。

可离婚的念头还是时不时冒出来；一想到过去的那些煎熬，我就恨恨地想，再有一次这样的事，我一定立刻离婚。”

这样想的时候，王静又觉得害怕，不明白自己到底是怎么回事，明明老公现在已经回归了，对我对孩子都挺好，日子也过得好好的，我怎么总是想着离婚呢？

她被困在这两种思维里，不断拉扯，感觉整个人都是撕裂的。可从她的故事本身来看，这样的状态又是必然的。

一方面王静是真的不想离开这段婚姻。

也许是她自己在情感上依赖对方，无法接受分离；也许是这段婚姻还能带给她许多的现实益处；

所以说她才能忍受两年老公和外面女人的藕断丝连，承受那些痛苦和伤害；所以她才会害怕自己在修复期升起的那些离婚念头。

从内心深处来讲，她渴望这段婚姻能够修复好，治愈曾经那些撕心裂肺的痛苦、创伤，能够心安理得享受当下的美好，并且一直维持这种幸福的状态。

可实际上，她又无法做到，她的内心深处有恨、有怨，还有让她不踏实的恐惧。

每次和老公亲热时，她都会幻想老公和外面女人亲热的画面。

即便努力克制，效果也不理想。实际上，这既是在害怕问题重现，也是无法释怀过往。

而导致这种局面的原因，恰恰是老公的回归流程中少做了一件事——补偿。

在这个世界上除了父母和子女的感情不讲究对等，在所有成年人的感情里，都需要一个付出与收取的平衡的，一旦打破了就难以长久维持。

而在婚姻当中，背叛对另一半来说，是一个严重的创伤，等于在她的心口上重重地捅了一刀。

在那一刻，夫妻的感情其实就已经失衡了。

这个时候，如果背叛的一方无法承诺和外面的女人彻底断联，付出努力去修复婚姻。

而原配因为无法放弃婚姻，还在坚守，甚至是改变自己去迎合对方的需要，期待修复婚姻，那这个感情失衡的比例就一直在扩大。

即便后来男人回归了，开始像正常夫妻那样对你好，那曾经严重失衡的这部分亏空，也会一直在影响你们的感情。

所以，在男人外遇回归的案例当中，有一个步骤是非常重要的，那就是——补偿。

夫妻两个人如果想要修复感情，让两个人都舒服，就必须要重新去建立新的平衡；而建立新平衡的前提是：必须先弥补之前的不平衡。

比如说发现外遇后，女人想要离开婚姻，男人反而开始认错道歉，苦苦挽留，各种哀求。

那样女人就会感觉到，男人为自己的过错付出了代价，找回一些内心的平衡。

又比如，有的男人为了表达诚意，会重新界定财产，以法律的形式给女人安全感，女人同样也会感受到补偿。

除此之外，还包括男人对家庭、对妻子更多的时间、精力付出，都是很好的弥补平衡的方式。

如果在现实的世界中，女人没有得到补偿，就很难在内心翻篇，不断冒出离婚的念头，其实也是在潜意识当中完成内心的自我补偿。

有不少女人，因为害怕失去婚姻，会轻易原谅男人的外遇，回来就好。

可真正过下去才发现根本过不了心里的坎，甚至是时不时爆发出来情绪；最后还是无法避免地走向了婚姻破裂；或者是男人的二次外遇。

还有一些女人，因为极度的心理失衡，还有创伤的剧痛，对补偿的期待飚得很高，觉得男人一辈子当牛做马都补偿不了自己，那么当男人的付出达到承受的极限时，也会想要再次逃走。

总而言之，男人外遇回归，补偿是必不可少的一步。

而如何补偿，度是怎样的，也是一门学问，做好了，你的婚姻不是恢复如初，而是会比从前更好。

如果你正在遭遇男人外遇的痛，却不知道应该怎么办；可以私信我说说你的详细细节，我来教你怎么做。

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