缺钱忧郁症？贫瘠降低了幸福感和自尊！

电影《我不是药神》里卖假药的张长林有这样一句台词：我卖药这么多年，这世上只有一种病，穷病。

其实缺钱忧郁症，看起来是一句缺钱的人自嘲的话，但是这里面又包含着一个真正的事实。

就是金钱和幸福感是有很大的联系的，两者的相关性是0.25.

当人们缺少金钱的时候，幸福感是偏低的，完全没有钱的人幸福感几乎是0.

你从身无分文到小康之家，幸福感是飞快上升的。

虽然我们从图里不难看出，当超过0.25以后，再持续增长的财富并不会使得幸福感上升，甚至还会减少，但是这些并不影响今天的话题，缺少金钱是会导致忧郁的。

不论你愿不愿意承认，贫富差距在全世界任何的角落都存在着，大的财富永远都是掌握在极少数人的手里，而作为普通人的你觉得自己的收入比别人低，生活水平比别人差的时候，很多人就产生抱怨的情绪。

为什么会因为财富产生这种情绪呢？

研究证明，金钱往往是和自尊挂钩的，因为金钱的多少很可能会影响一个人对自我的评价，而对自我的评价高低影响一个人的自尊，进而导致了自卑。

因为人总是希望外部评价和内部评价本能性的一致。

往往你在别人身上得不到你想要的评价后，人的从众性会让你去屈服于外界，从而改变自己的评价标准，来迎合社会。

比方说当你听到附近的人总是很崇拜地说起一个有钱人的总总，然后对穷人却是指指点点的时候，你可能就改变了当初觉得贫富无关尊严的想法，从没钱并不可耻，转变为没钱很可耻。

当你有了这样的评判标准，而你暂时也无力改变现状的时候，你便会因为缺少金钱而变得，郁闷，爱抱怨和自卑。

开始的时候，你因为生活的贫瘠感觉艰辛，总是唉声叹气，仿佛生活像无形的重担死死地压在身上，觉得活得太累了。

然后你开始抱怨这一切的不公，觉得是社会或者机遇造成了你和他人的差距，不停地找各种角度来表达自己感受到的不公平。

最后产生了自暴自弃的想法，不愿意参加公共活动，不愿意社交，甚至不愿意去公共场所，变得非常自卑。

这就是所谓的缺钱忧郁症，往往这种人因为对钱看得太重，把钱看成大问题，从而导致他们看法和行为都变得很消极。

其实不是所有生活平凡的人都会产生心理问题，有很多人在贫瘠的时候是在想办法去创造财富。

即便你已经因为金钱产生了情绪问题，你也可以引导自己的想法：没钱吗，想办法找钱就对了。事实证明，提高收入确实能提高人的自尊和幸福感。

当你体会了幸福感，并且提高了自尊后，这些心理问题也就迎刃而解，但是你要相信财富是一个漫长积累的过程，你只是还在走的路上，但是未曾失败，多给自己一些耐心，一定会赚到财富。

同时也要想明白，虽然没钱是万万不能的，但是钱也不是万能的。就是告诉我们钱不是唯一追求的目标，除了赚钱还有很多其他重要的事情。

形成忧郁症的原因是复杂的多样的，但是缺少足够的财富一定是其中一个重要的理由，很多生活上的压力和困苦确实可以被金钱治疗，我们虽然不能期望都成为富有阶层，但是希望所有人能丰衣足食，不会让金钱压弯了我们的自尊。