平旦華語：大道无形（庚子124）

劉承恩 中毉師

两次走进时令养生

我叫赵红，今年39岁。2015年我甲亢严重，总想吃，浑身无力，脾气大，整个人很崩溃。后来及时调整饮食起居，跟上时令，很快就没事了。

时隔七年，由于我未跟上时令变化调整自己，身体又出状况了：双腿浮肿，肚子大，脸和手肿得厉害；失眠，其实很困，就是睡不着；走不动路，爬一两层楼都非常费劲，稍微走快一点就心慌 ，手和腿发抖；搬不了东西，没力气；情绪压抑。

从9月10日开始茶灸，饮食舒肝，饮食起居遵循三阴三阳。大概三天，腿就不肿了，走路一天比一天有力气。之前一百米都跑不了，现在不仅每天上下四层楼好几次，还能搬很重的东西上楼，还可以再跑步半小时。

不但体力充沛了，而且精力也旺盛了，平时工作一天也不觉得累，睡眠也非常好。早上3点半左右自然醒，白天也不觉得困，也没再心慌过。

以前，我以为自己是脸胖有肉。调理后脸小了很多，同事还都说我气色比原来好多了。

时令养生只有自己亲身实践才会受益。恢复平衡，我是幸运的！感恩古圣先贤的伟大智慧，我以后会真正坚持不懈地顺应自然。

福建莆田 赵红

（上海雷济铭咨询师推荐）

2020年9月23日

劉承恩2020.10.26为员工讲课

承恩点评：

大道无形

古聖老子在《道德经》中写道：“大音希声，大象无形。道隐无名，夫唯道，善始且善成。 ”这段话是说：最大的声音是“无声”，声音源于振动，当产生声音的元素多至圆满，无有振动空间时，人便听不到了声音；大象无形也叫作大道无形，是万事万物的根本，世界因道而生，又因道而变化；修道之人遵守道的规律，不张扬，不追名，不逐利，所以善始也就必然善终。

幸福与长寿，也许是多数人的期望；可是，未必多数人都能够如愿。“天不随人”，说到底是人不随天。天旋地转，无穷无尽。人则微尘而已，只有臣服自然，方可自然。人到老时知道了这个理，与时俱进，智慧人生。本文作者即将步入中年之时，知“道”而行，则随顺天长地久，可喜可贺。

2020年10月31日寅时

王楠一编审 王蘇源二编审

郑娜、张一林版面

（部分图片来源于网络）