手术前要做什么训练？太多人错过了！

手术前患者应当准备什么，长期以来都是休息，调整心理状态，其实还是远远不够的。我们换个情景，一个田径运动员在比赛之前要做好什么准备呢？当然是耐力了！所以如果术前对患者进行物理治理及训练的话，可以有效地减少患者在医院逗留的时间，减少花费提高疗效！

（大家看看这么多疾病都可以进行术前康复）

在医学领域一直都在喊着三大医学：预防医学、临床医学以及康复医学。其中康复医学历来最不受重视，这其中康复医学心心念念的'术前康复’，也就只是一个飘荡的概念，从来就没有落过地。但是如果在术前开展这一训练的话，会非常有益于手术过程以及术后的恢复！

（术前康复的意义）

Michael Englesbe医生，来自密歇根大学附属医院，基于对术前康复理念的热衷，其研究团队开展了Michigan Surgical and Health Optimization Program (MSHOP)，（密歇根手术健康优化项目）。这个项目对所有的术前患者提供了基础的训练并对部分病人进行了个性化的物理治疗，经过数据分析，医生们惊喜的发现患者们在膳食、手术压力（会对患者进行手术入路的分析及过程释疑）、呼吸训练、术前戒烟戒酒、适度的体育锻炼都得到了提升。具体结果如下：手术病人的平均住院时长下降了5-7天、医疗费用整体下降了30%、研究期间641名患者中有80%积极参与了术前康复。

（全膝关节置换术前康复）

根据密歇根大学的相关数据，在美国90%的手术都是择期手术，因此普及术前康复是非常有必要的，因此我们看到最近十年以来，美国已经进行了大规模的术前康复项目普及，在这一方面处于前沿位置。密歇根大学的MSHOP项目在过去5年已经累计在20多个医院对30多种手术操作展开了术前康复项目。但是对于整体每年65000前台手术中仅有1250人进行术前康复就显得普及率不足了。

（癌症术前康复）

目前在国内康复医学开展的力度不足，术前康复也是只在概念阶段，我们以锐能康复医疗中心的前交叉韧带康复项目为例，虽然大部分患者都在术后选择进行康复训练，但是很少有人能够真正接受术前康复这一理念。实际上ACL（前交叉韧带）术前康复可以有效的减少术后膝关节肿胀、术后既可以基本恢复到正常的关节活动度、术后既可以恢复足够的肌肉力量进行抗阻运动。具体细节请大家观看一下视频：

（ACL术前康复）

锐能康复医疗中心欢迎更多拥有术前康复概念的患者，在术前选择相关的康复项目，让手术更顺利，令术后康复更迅速！

（康复治疗专家蔡超辰）

（专业的康复中心）