孕妈应该如何避免产前抑郁呢？

相比于产后抑郁，产前抑郁是更不为国人熟悉的一种心理疾病。准妈妈们在抑郁的时候，往往对什么事情都提不起兴趣，心情低落，严重的时候甚至有自杀的念头和冲动。