肘！网球正手、发球的力量支点，你很必要了解一下 / 四六文摘

视频来源:"Online Tennis Instruction"

据说,经常看这个视频,正手击球水平能快速提高! 正手击球时,持拍手臂以及手腕放松,挥拍击球时非持拍手与持拍手以脊椎为轴线进行一前(挥)一后(拉)的转动,形成鞭打的击球态势,让球拍快速的进入击球区域击球 ...

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球友提问: 正手动作怎么样? 问答社区的教练答复 1.目前存在的问题是? 步伐不明确拉拍之后重心脚的步伐不够明确,要选择右脚或是左脚当重心脚的时候,踩脚出去的重心脚要有稳定的踩踏动作. 开放式采右脚 ...

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肘！网球正手、发球的力量支点，你很必要了解一下