兄嫂，愿你老有一乐

曾经关心过关于孩子玩游戏的话题，今天突然想到了一个关于老龄朋友的话题。我们正在进入老龄社会，老同志是革命的保贵财富，在工作期间都做出了不同程度的贡献。俗话说家有一老，如有一宝。因此，善待老人，关心他们的生活既应该，也必要。让老年人如何安度晚年,切实安排好老年生活不能小觑。

现在的老年朋友，一般六十岁退休，身体健康,精神矍铄。且不说焕发第二春，但老年生活完全可以丰富多彩。

有的人，利用充足的可自由支配的时间，在身体健康和经济条件都允许的情况下，到处走走游游，看看祖国大好河山，看看大千世界，开阔视野，陶冶情操，跟上时代，身心不老。

有的人，报名上老年大学，静心学习，修身养性，再掌握一些技能，弥补年轻时的缺憾，完善知识结构，多一些话语权，充实精神生活。

有的人专注家庭生活，弥补工作时对家人的亏欠，照顾老伴，一起锻炼身体；为儿辈分忧，利用自己的知识优势，全身心教育培养孙辈，也功不可没。

有的人经营庭院，种花养草，把庭前屋后装扮得漂漂亮亮，收拾的干净利索，影响和带动周边邻居，美化环境，美化生活，让人赏心悦目，身心愉悦。

有的人重操旧业，把年轻时曾经有一定基础的文艺写作，琴棋书画，运动舞蹈重拾起来，既健康又高雅，既闲情又逸致，丰富家庭文化生活，给晚辈和邻里文化熏陶。

有的人建个群，联络亲戚、同学、朋友，互通情况，交流信息；故交好友如同身边，相互慰藉，相互帮助，增进了解，增进感情，促进社会和谐。

但也有人静不下心，找不到北，陷入麻将桌，成天沉迷于麻将，从早到晚，缺乏应有的运动，甚至挑灯夜战，不顾休息，透支生命，不利于个人身心健康。

也有人陷入八卦系列，热衷于传播八卦信息，议论东家长西家短，甚至未经证实的虚假信息也随意传播，造成不良影响。本来在工作岗位上能力很强，威信很高，结果陷入八卦系列，大大降低个人品味与格局；同时过于空虚，也对身心健康有害。特别值得注意的是，老年人有较强的公信力，传播不当信息极易产生快速散布的效应，因此在发布信息时一定要谨慎而行，核实清楚信息来源，未经证实的信息千万不能随便跟风传播，在给自己惹出麻烦的同时给社会造成负面影响。

关心老年群体，关注老年人生活并非杞人忧天，多管闲事。全社会都要高度重视，给予关心，正确引导，适当干预。本人愿以此文给老年朋友提个醒，愿每一个老年朋友都有一乐，完善自己，造福社会，安度晚年。（华德耀2019年5月29日）