二胎妈妈千万别做它,大宝小宝分分钟清盘~

文/笨笨团子妈

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先听我念叨几句呀:
现在微信推送不按发布时间顺序了。好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了……

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对了,好多小伙伴都找不到小程序入口。大家可点击下图进入,我将往期食谱按月龄,功能等做了分类。爱你们!

这一年过得好快哦,一眨眼的功夫,就跨进2021的大门;新的一年,祝小朋友们快乐长大哦!爱你们哦~

正文:米饺是南方家常菜中常见的以大米为主要食材的主食(或小吃),可蒸可煎可炒可煮,不同的烹饪方式造就着不同的口感和味道。

今天要和大家分享的这道米饺,以萝卜,干贝为馅。

藏在白润润米饺子皮里的,就是香喷喷的饱满大萝卜馅了,一口咬下去软丝丝的甘甜。鲜甜朴实。

配合鲜香的干贝,鲜美的香菇,提味儿的大葱,多种味道融合在一起,好吃极了~

大家只需要晚上提前把馅调好,盖上保鲜膜丢冰箱里,第二天起来,米粉直接用开水调均成团,就可以开始包饺子啦~再用水煮开,20分钟就能搞定一家人的早餐。

对于每天早上要起早床给娃做早餐的宝妈们,这样的早餐实在是太方便了。

—干贝萝卜米饺

食    材

白萝卜:300g

糯米粉:150g

粘米粉:150g

糯米粉与粘米粉,可换成300g粘米粉,60g木薯粉

肉糜:60g

干贝:10g

干香菇:3朵

大葱或葱花:3g

宝宝酱油:2g

盐:适量

植物油:适量

开水:200g

参考月龄:24个月以上

难易程度:简单

提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦!!

步   骤

— 1 —

把干贝与香菇分别泡软

— 2 —

再将泡软的干贝撕成小条。泡软的香菇洗净切成丁

— 3 —

用擦丝器把削去皮的300g白萝卜擦成细丝。

— 4 —

加入少许盐,抓匀腌制至萝卜出水。

— 5 —

用纱布把萝卜丝包紧,挤干水份。

— 6 —

热锅少油,倒入香菇丁和干贝丝,中小火翻炒出香味。。

— 7 —
接着倒入60g肉糜,翻炒至肉变白色。调入2g宝宝酱 油,继续炒匀。

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盛入装着萝卜丝的小碗中。大葱切碎,一起加入进来

*如果有小葱的,可以用小葱代替

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拌匀备用。

— 10 —

在搅拌碗里倒入150g糯米粉和150g粘米粉。

*粘米粉即大米粉,可以用料理机的干磨功能把大米打成粉,或者买市售的水磨粘米粉来使用。

*大家如果担心宝宝吃糯米粉不好消化,也可以换成300g粘米粉加60g木薯粉

— 11 —

把200g开水分次倒入,边倒入边用筷子拌匀。

— 13 —

接着手揉至成团。

*不同米粉的吸水性不同,如果揉搓过程中发现太粘手,则掺入少许粉,反之可以多加一点开水。

— 13 —

取适量置于掌心,搓圆后压扁。舀入少许备好的馅料。

— 14 —

像包饺子一样把封口捏紧实。

*如果面团比较黏,可以手上抹点水

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做好的饺子,可以上锅蒸20分钟,或者煮成汤饺,都是可以的

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揭盖,开吃!

*一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻保存,两周内吃完。吃之前回锅蒸热即可。

— 17 —

团子跟笨笨,每人6个下肚。

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