二胎妈妈千万别做它,大宝小宝分分钟清盘~
文/笨笨团子妈
个人微信号:fushi1025
这一年过得好快哦,一眨眼的功夫,就跨进2021的大门;新的一年,祝小朋友们快乐长大哦!爱你们哦~
正文:米饺是南方家常菜中常见的以大米为主要食材的主食(或小吃),可蒸可煎可炒可煮,不同的烹饪方式造就着不同的口感和味道。
今天要和大家分享的这道米饺,以萝卜,干贝为馅。
藏在白润润米饺子皮里的,就是香喷喷的饱满大萝卜馅了,一口咬下去软丝丝的甘甜。鲜甜朴实。
配合鲜香的干贝,鲜美的香菇,提味儿的大葱,多种味道融合在一起,好吃极了~
大家只需要晚上提前把馅调好,盖上保鲜膜丢冰箱里,第二天起来,米粉直接用开水调均成团,就可以开始包饺子啦~再用水煮开,20分钟就能搞定一家人的早餐。
对于每天早上要起早床给娃做早餐的宝妈们,这样的早餐实在是太方便了。
—干贝萝卜米饺—
食 材
白萝卜:300g
糯米粉:150g
粘米粉:150g
糯米粉与粘米粉,可换成300g粘米粉,60g木薯粉
肉糜:60g
干贝:10g
干香菇:3朵
大葱或葱花:3g
宝宝酱油:2g
盐:适量
植物油:适量
开水:200g
参考月龄:24个月以上
难易程度:简单
提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
步 骤
把干贝与香菇分别泡软
— 2 —
再将泡软的干贝撕成小条。泡软的香菇洗净切成丁
用擦丝器把削去皮的300g白萝卜擦成细丝。
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加入少许盐,抓匀腌制至萝卜出水。
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用纱布把萝卜丝包紧,挤干水份。
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热锅少油,倒入香菇丁和干贝丝,中小火翻炒出香味。。
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盛入装着萝卜丝的小碗中。大葱切碎,一起加入进来
*如果有小葱的,可以用小葱代替
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拌匀备用。
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在搅拌碗里倒入150g糯米粉和150g粘米粉。
*粘米粉即大米粉,可以用料理机的干磨功能把大米打成粉,或者买市售的水磨粘米粉来使用。
*大家如果担心宝宝吃糯米粉不好消化,也可以换成300g粘米粉加60g木薯粉
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把200g开水分次倒入,边倒入边用筷子拌匀。
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接着手揉至成团。
*不同米粉的吸水性不同,如果揉搓过程中发现太粘手,则掺入少许粉,反之可以多加一点开水。
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取适量置于掌心,搓圆后压扁。舀入少许备好的馅料。
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像包饺子一样把封口捏紧实。
*如果面团比较黏,可以手上抹点水
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做好的饺子,可以上锅蒸20分钟,或者煮成汤饺,都是可以的
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揭盖,开吃!
*一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻保存,两周内吃完。吃之前回锅蒸热即可。
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团子跟笨笨,每人6个下肚。
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