榴莲奶昔

榴莲奶昔的用料榴莲 1块 酸奶 180ML细砂糖 1勺榴莲奶昔的做法

步骤1   首先把榴莲去掉果核。

步骤2   把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。

步骤3   再加入一小勺细砂糖，不喜可忽略。

步骤4   盖上盖子，扭紧。

步骤5   启动机器，双击，冷饮模式。

步骤6   一会儿就搞定，一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。

步骤7   很好喝的哟榴莲奶昔的烹饪技巧1.酸奶用冷藏的，味道超级赞的呢。2.酸奶换成牛奶，味道也不错的哟。营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。