各科医生重要提醒：千万别做这些傻事！！
血管外科医生：
旅途别久坐，容易血栓
北京石景山医院血管外科主治医师黄柳桓：可以每1~2小时站起来活动，在周围适当走动，如果不方便，可在就坐期间变换姿势，动动双腿或双足进行屈踝锻炼，让脚趾和脚做向上和向下的运动。
胸心外科医生：
通宵娱乐，容易心梗
东南大学附属中大医院胸心外科主任医生马根山：长期的熬夜使身体过度疲劳，机体处于衰弱状态，这也是引发急性心肌梗死的诱因。
风湿免疫科医生：
海鲜+啤酒，痛风难熬
北京大学国际医院风湿免疫科主任李胜光：酒中的代谢产物是乳酸，会和尿酸在肾脏竞争性抑制其排出，沉积在关节周围，引起疼痛、肿胀、红热。久而久之，破坏骨关节，引起功能障碍。
营养科医生：
大鱼大肉，诱发胰腺炎
首都医科大学宣武医院普外科主任医师李非：现在高蛋白、高脂肪的食物摄入增多，节日期间，大部分人容易暴饮暴食、大量进食油腻食物及大量饮酒，这是导致胆囊炎急性发作，血脂控制不佳的重要诱因。
肝病中心医生：
聚餐喝酒，伤害肝脏
北京地坛医院副院长成军：大多数酒精性肝硬化患者都是酒量比较好的人。
所谓的酒量好只代表酒精耐受程度好，并不意味着肝脏对酒精的代谢强，酒精对人体的伤害一点也不会少。
骨科医生：
景点暴走，易伤膝盖
原解放军总医院第七医学中心东院骨科主任王全贵：长时间暴走，中老年人的半月板最容易受伤。
老年人的关节要省着用，一些运动量比较大的锻炼方式，如暴走、爬山等，会加重关节磨损，增加韧带、肌肉的拉伤几率。
心理科医生：
开车斗气，易出危险
解放军总医院第三医学中心心理门诊史宇医生：要做好自我调节，车里可以放一些舒缓的音乐。同车的亲朋好友要及时劝阻，缓和当事人的情绪。
眼科医生：
玩游戏追剧，损伤视力
北京同仁医院视光中心主任医师翟长斌：眼睛太忙碌，不仅会诱发视力下降、眼睛干涩，还有可能导致视网膜病变、眼底出血、青光眼、白内障等永久性眼损伤。
睡眠中心医生：
疯狂补觉，反而伤身
北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任医师郭兮恒：作息时间尽量规律，即使假期想多休息也不要太晚睡。
白天的午睡时间控制在半小时内，保证在晚上12时之前入睡。即使补觉，也不要多过1-2个小时。