生冷粘腻，易损伤阳气，招致湿邪 / 四六文摘

阳气是维持一个人身体活动的必备条件,是一个基础,而且从中医的角度来看,要想治病养身体,首先就是要身体的阳气充足,但是在现在很多人的饮食习惯还有生活习惯都非常的不健康,在无形之中就使阳气耗尽,今天就来和 ...

[回答] 冬天手脚凉一般是阳气不足所造成的.到了冬季,人体的阳气也处于最虚弱的状态,这个时候温煦四肢或者温煦身体的功能,会出现相应的下降,甚至会出现阳气对水液代谢,或者对其他脏腑推动功能下降.除了手脚 ...

正文夏天总是很热, 特别是从户外回到了户内, 大家都希望快速降温, 而冰箱里拿出来的冰饮料总是让人酸爽不已. 最近有个病人来找我看病, 距离上次已经有一个月了, 他说上次吃的药效果很好, 胃和心脏都 ...

夏天已经到了,相信注重健康的朋友已经开始夏季养生.有句话说得好"春夏养阳,秋冬养阴",阳气是生长之气,每个人在世都有阳气,阳气可以让你看起来更精神,也会让你身体更好.同时夏季天气 ...

[回答] 肥胖体质,一般是痰湿体质和体内湿气比较重的腹型肥胖这类人群.这类人群首先要控制好嘴,特别是饮食的种类,比如油腻的,寒凉的,生冷的,辛辣的或者肥甘厚腻的食物.可以选择在晚上减少进食量,可以用鸡 ...

光明网 06-11 17:23 夏季是一年中阳气最为旺盛的季节,此时"心阳"亦最为旺盛,这也是许多心脏病患者在夏季症状得到缓解的原因.夏季养生要注意养阳.养心,避开各种养生误区,如 ...

时至7月,天气显得格外闷热.此时,人体为了更好地保持体温的平衡,会增加排汗量,同时毛孔通常处于扩张状态,这时如果身体受凉的话,对健康的影响是非常大的.那么夏季贪凉到底会对身体造成怎样的危害呢,快来一起 ...

阴阳是中医上的概念,阴阳平衡是身体健康的基本.当阴阳失衡时,身体健康会出问题,人会感觉到一系列的不适症状.一到炎热的季节,很多人爱吃冷饮.雪糕,这些属于寒凉食物.经常吃寒凉食物的人容易有胃寒.肾虚等病 ...

[立夏之后,10个损伤阳气的恶习,你占了几个?] 1. 过度的节食减肥. 2. 晚上11点才睡觉. 3. 经常处于阴暗湿冷的环境中. 4. 长期大量出汗. 5. 久坐不运动. 6. 房事不节制. 7. ...

肝五行属木,与春相应春季是需要养肝的季节春天,肝气得春之气旺盛而升发,人的精神焕发.但如果肝气升发太过或是肝气郁结,都是容易损伤肝胆的. 想想自己最近有没有这样的一些状况: 莫名的烦躁,抑郁,易怒 ...

阳气不足百病生! 6种耗阳气的行为,你中了几个? 1.穿得短: 露脚踝伤诸阳之末,露腰.肚脐伤命门真火. 2.动得少: 静为阴,动为阳.定期的运动才能保持气血不淤不堵,上下贯通. 3.熬夜深: 长期熬 ...

物理同学们有没有这样的感觉,每次做完物理试卷,感觉自己做的还不错,结果对答案的时候发现还是错了很多,是哪些知识点你忽略了?这几条最容易出错的知识点,看看你中了几条吧! 1.受力分析,往往漏" ...

揉神阙,开生门肚脐即神阙,是人体生命最隐秘.最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地.古人称其为"生门". 神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气 ...

阳气,就像天上的太阳,如果天空没有了太阳,大地就一片黑暗,万物不能生长,所以,天地要想正常运行,必须有太阳. 同样道理:人如果没有阳气,生命就会终结.同时,阳气还会布散到全身,像盔甲一样,保护人体不受 ...

肝脏易损伤,医院里最常用的保肝药有哪些? 1.复方甘草酸苷片--抗炎保肝甘草酸制剂有很好的抗炎作用,退黄作用.可以改善受损的肝细胞的功能. 2.多烯磷脂酰胆碱胶囊--促肝细胞修复可以促进肝细胞的再 ...

生冷粘腻，易损伤阳气，招致湿邪