化痰最快最有效的方法，以下几种清理肺积痰最方便有效，可了解下

秋天是一个非常容易上火的季节，所以这个时候呢，我们就非常容易感冒，同时呢也非常容易上火，所以就会导致喉咙里面有痰，而且肺部也会产生一些痰，而这个时候呢，其实我们是可以吃这几样东西的，它们能够很好的帮助我们去除肺部里面的痰，让我们的身体更加的健康，而且效果都非常的好。

第1种就是薄荷水，它具有非常好的清热的效果的，所以用来下火是最好不过了，同时它也能够很好的帮助我们把喉咙里面的痰给祛除掉。第2个就是可以准备专门的去冰糖水，其实就是用玉米须橘皮和冰糖做的饮料，它口感非常的好，同时呢，祛痰的效果也非常的棒。第3就是我们也可以准备糖水鸡蛋羹，真的超级的好吃，而且它还能够同时具备非常好的解决喉咙里面的痰的作用。

第4就是我们其实也是可以准备红豆陈皮圆子的，这样子的圆子可以当做一些小甜点来吃，而且它能够起到非常好的健脾的效果，同时呢化痰的作用也非常的棒。第5就是我们也可以准备花生蜜枣汤，也能够帮助我们治疗咳嗽，所以是非常好的一个选择。除此之外呢，我们也可以准备梨汁罗汉果，这样子做出来的梨非常的好吃，同时又具有清热下火的作用。

还有就是我们还可以准备蜜蜂蒸梨，这样子做出来的梨真的非常的甜，同时呢，它止咳化痰的作用也非常的好，如果你的咳嗽非常的厉害的话，那么其实就是可以选择吃它的，而且也非常适合小孩子。我们还可以以准备川贝雪梨粥，川贝雪梨粥它能够很好的帮助我们滋阴润肺，而且它的滋补效果也非常的好。除此之外我们也可以准备一些金桔蜜饯，它泡水的效果真的超级的棒，在日常生活中可以当做饮品来喝。

这些在日常生活中做起来其实都是非常的方便的，而且它们都具有非常好的口感，真的是非常的好喝的一种饮品，同时也非常的好吃，所以说在日常生活中如果我们喉咙里面有痰或者肺部有痰的话，那么是可以做这几种食物来吃的，不仅能够让你享受到美食，同时也能够帮助你解决咳嗽的问题。