化痰止咳益气健脾，老中医：常喝绞股蓝4大好处不请自来

1、降血脂

绞股蓝对于降低胆固醇有一定的作用，绞股蓝可以保护我们身体血管的内壁，减少脂肪在血管上沉淀，这样可以有效地预防动脉硬化，氧气在人体中分解容易产生脂肪酸，绞股蓝可以有效地排除身体的这种垃圾，从而达到降血脂的目的。

二、清热解毒

有些人身体会出现长有肿瘤的情况，这种患者通常可以喝一些绞股蓝，可以有效地治疗由于肿瘤引起的身体热毒，从而达到清热解毒的效果。

三、化痰止咳

绞股蓝对我们的肺部也是有很好的保养作用，它可以补充肺气，对于有肺热的人来说，也能够清肺热，并且能够起到化痰止咳的作用。

四、益气健脾

绞股蓝对人体的脾胃也有很好的作用，对于有些人经常脾胃虚寒可以喝一些绞股蓝，可以益气健脾，缓解由于体内虚寒引起的身体乏力、食欲不好等症状。

总之，经常喝一些绞股蓝，有助于我们的身体健康，可以帮助身体减少血脂堆积，而且大多数人对绞股蓝都没有什么不良的反应，但有极少数人可能会出现恶心，呕吐，头晕的不良症状。

好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！