甲状腺结节，有自愈的可能吗？提醒：少碰这4物，结节或许消得快

有些疾病听起来吓人，实质上它能和人体相安无事，不至于影响你的生活。甲状腺结节就是其一，听到甲状腺里长出个肿块，感觉很吓人，会让你想到癌症肿瘤，其实甲状腺结节95%都是良性的，这就意味着大多数情况下是不需要手术治疗的，只要按时复查，做好监测就行。

不过有了疾病总是让人心里不舒服，因为甲状腺结节的存在毕竟会影响到激素的分泌，如果激素分泌过多会让人心跳加速，分泌过少又会让人感觉总是疲惫，并且记忆力下降。所以即使医生只是让你注意饮食，定期检查，还是会让人心里嘀咕，想知道患了甲状腺结节后，是否可以自愈？

甲状腺结节，可以自愈吗？‍

虽然我们的身体自身有着强大的免疫能力，基本上60%以上的疾病都可以自愈，但是对于甲状腺结节却没有办法。也就是说到目前为止，还没有发现患有甲状腺结节可以自愈的先例。

不过你也不用忧愁，因为甲状腺结节大多是良性的，而且结节都比较小。在这种情况下，虽然不能完全自愈，但是只要配合医生治疗，注意良好的生活方式和饮食习惯，那么结节是会慢慢变小的，这样它对身体的影响也就微乎其微了。

想要结节变小，饮食上就需要多注意。

尤其是这几种食物可是促使甲状腺结节增大的“发物”，尽量少碰：‍

1、含碘食物

不只是缺碘会导致甲状腺结节，如果碘摄入过多也是会促使结节发生的。所以这得根据自己的生活习惯来改善。

如果平时吃的海带，紫菜等含碘食物比较多，那么以后就要少吃，如果自己平时很少吃这类含碘食物，也患上了甲状腺结节，那么就要适量吃一些了。

2、火锅

火锅是很多人爱吃的一种食物，但是火锅里添加的调料都比较多，这就使得它属于刺激性比较强的一种食物了，如果因为爱吃就经常去吃，就会刺激到身体内分泌系统，导致系统紊乱失衡，从而会让结节增生变大。

所以对于患有甲状腺结节的人来说，无论多么爱吃火锅，也请你暂时放下你的嗜好，少吃或是吃比较清淡的火锅。

3、酒

患上甲状腺结节后，一定要少喝酒，最好是滴酒不沾。因为酒精会增加肝脏负担，使得肝功能减退，还能影响血管健康，使得血液流通受限，这样也就会影响到甲状腺，致使结节越长越多，越长越大。

4、油腻食物

通过众多甲状腺结节病例发现，患有甲状腺结节的人大多身体比较肥胖。虽然没有证据证明肥胖是导致甲状腺结节产生的直接原因，但是肥胖对身体健康的影响不容忽视，肥胖会致使身体不少器官受到伤害，这里面也难免会牵连到甲状腺。

所以想要结节变小，平时就要少吃油腻的食物，防止身体内脂肪堆积，引发肥胖。

不良饮食习惯的会导致甲状腺结节的产生，所以甲状腺有结节的人一定要注意哪些食物要少吃，同时也可以通过饮食来调理，实现缩小结节的目的。

生活习惯不好也会造成，像生气，熬夜都会让结节增生变大，所以我们平时要多注意，只有养成良好的生活和饮食习惯，结节或许才能慢慢消散。