自制的黄精桑葚芝麻丸，早晚吃一颗香甜好吃！ / 四六文摘

冬季寒冷,尤其是在大寒后,睡觉裹了被子还是手脚冰凉,晚上一宿一宿地睡不着,白天又打瞌睡,没精神-- "冬应于肾,主闭藏,阳消阴长."肾脏和人体各个部分相关,肾气不足,身体也各种出问 ...

黄精六物丹是一道传统药食同源方.以(九制)黄精.(九制)黑芝麻.桑葚.核桃等六味食药为主要原料手工制而成,是日常生活中补血益气养五脏的经典食方. 黄精六物丹是养生的常用食用方,其最早见于孙思邈著的&l ...

春节期间同学聚会,从晚饭到KTV再到麻将桌,回到家已经凌晨三点多了,眼看就要天亮,匆忙洗了个澡准备睡.结果悲剧了,从来躺床就睡着,一觉睡天亮的我,居然失眠了. 失眠最重要的原因是:脚凉,洗完热水澡开着 ...

中医认为:慢性顽固性便秘属中医"虚秘"的范畴.多见于年老体虚,或由于劳倦.内伤等导致大便排出困难,以致秘结不通. 西医认为:慢性"指病史至少有2年,或从年幼时就发病:& ...

在生活中,很多男性都非常在意自己的肾是否足够强大,房事是否顺利,然而总有力不从心的时候,因此他们会通过一些办法来养肾补肾提升自己的性能力,但效果微乎甚微. 其实,我们可以多吃这5种"养肾食物 ...

最近身边总有朋友说,晚上睡觉特别容易出汗,而且容易惊醒,每次心都砰砰跳个不停,在饮食上又特别喜欢吃味道浓的东西,没辣椒就吃不下饭.由这两点可以看出,大多是肾气不足了,我们脾胃不好,对味道的感觉就会越来 ...

识命谷明若终南山识命谷今天道地取材,九蒸九晒纯正自然,药食同源古籍由来清代张璐<本经逢原>记载道:"黄精,宽中益气,使五藏调和,肌肉充盛,骨髓强坚,皆是补阴之功.& ...

"医生,我家老二吃了一段时间的桑葚芝麻丸,个头明显长了不少,眼看着真的要超过了同龄孩子了.至于尿床的毛病,更是好了不少.早知道这样的话,当初说什么我都要给我家老大吃上,真的是把孩子给耽误了! ...

你有过这样的感受吗? 白天做事提不起精神,哈欠连天!到晚上却怎么也睡不着! 折磨的眼圈发黑.皮肤蜡黄!腰酸无力,稍微做点事就累得不行! 55岁的王女士,多年的失眠烦恼,早上四五点像定了闹钟一样都会醒, ...

我们都知道身体湿气重危害很大,但是详细症状很多人都不了解.小编现在就和我们详细说说: 1.头部:当湿气首先腐蚀的时分,头部是首先会反响出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可出现头昏沉重地,像裹着一块布; ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

你有过这样的感受吗?白天做事提不起精神,哈欠连天,到晚上却怎么也睡不着,折磨的眼圈发黑.皮肤蜡黄,腰酸无力,稍微做点事就累得不行! 55岁的王女士,晚上总是睡不踏实,早上四五点像定了闹钟一样都会醒,醒 ...

北青网 2021/03/20 10:46 俗话说:"十人九虚". 很多人过了30岁,都会有这样的感觉:脱发掉发.失眠多梦.腰膝酸软无力,身体走向下坡路:疲劳老得快......可能是 ...

怕冷的人都不喜欢过冬天,我原来也是其中一员,如今的我已大不一样.多亏得到奶奶的指点,奶奶已经80岁了,手脚总是暖暖的,天冷也是红光满面,精神焕发.奶奶分享给我的方法就是常吃黑芝麻!冬天为什么要吃些黑芝 ...

为什么吃黑芝麻丸没效果?很可能你吃的根本不是九蒸九晒的纯正古法黑芝麻丸,古书上记载黑芝麻要九蒸九晒后才能发挥它的滋补功效. 你吃的是黑米黑豆丸,还是纯正古法九蒸九晒黑芝麻丸? 正宗九蒸九晒黑芝麻丸的方 ...

每到夏天,很多人总是没精神没力气,头发也变得很脆弱,吃些什么能解决这些烦恼呢?我的奶奶教了我一招,特别管用!别看我的奶奶已经81岁了,但她的发质还是很好,腿脚也利索,天热精神饱满,奶奶的方法就是:常吃 ...

自制的黄精桑葚芝麻丸，早晚吃一颗香甜好吃！