【随笔】她与“微”习惯
与她认识，是她嫁进我们小区。她爱人是我同学，我爱人与她爱人也是同学。两个男人光着屁股蛋时就玩在一处了，发小情深。这自然而然也接近两个女人的亲密。何况，那时我们都年轻，又前后排的住着。各自有了孩子之后，两孩子也投缘，也总玩在一处。寒暑假两家结伴出游。
她与我是很不同。她具有女人所有的特质：温柔、体贴、细腻、爱美……而我大大咧咧，张牙舞爪，说个话都扯着个大嗓门。学生时代头发短到抓不住，裙子、口红、香水、高跟鞋这类玩意是我百思不得其解其必要性。只觉得无聊又费钱。
后来，我居然也会变得很女人。跟她一定有关系。
她说话轻声细语的让人觉得柔弱，忍不住让我觉得有义务要让着她护着她。其实倒是她很会体贴照顾我，时不时就送个心爱的礼物给我。天一冷，护手霜；天一热，防晒霜 ；双十一抢购，双份……慢慢的我的生活里充满着她送的礼物，她的影子。衣服、鞋子、保温杯、护肤品、纪念品……总在提醒我——你有一个很在乎你的朋友哟！
我行为上虽有些粗鲁，心思还是有几份细腻的，懂得“礼尚往来”的重要性，只是送礼物这事极不擅长，太伤脑筋。起初我总劝她不必这样，朋友间说个悄悄话就很美好了。她非常赞同，却依然如故。我越发觉得还也还不清了，最后就麻木了。
她挺内向害羞的，有时做出的事却很让人吃惊。一次我读书会分享，她居然写了封“闺蜜表白信”给我，当着那么多的人读给我听着。我很感动不知所措。想想谈恋爱还没这待遇。今年的读书会分享，她又是捧着一束鲜花走进现场的。
她把我放进了她的心里。
她很爱美，而我那时根本就不理会“美”这个玩意，费时费钱，还不能立马见效，我没那个耐心。天天素面朝天就出了门，管它烈阳高照，还是寒风凛冽。她不，她每天认认真真的洗脸敷面膜，每周乖乖去美容院做身体，出门必穿搭得美美的，再化个精致小妆。她种个睫毛纹个眉也是走在前沿的，把又懒又落伍的我惊掉了半个下巴。如今宠物们都进进出出美容店时，我还在自以为是的信奉着“自然美”。真够土包子的。
她爱美也爱学习。每周风雨无阻的参加阅读成长学习小组，每天都会阅读半小时……
十几年后的今天，她越发的美了，我越发丑了。她一直保持着身材，我则巨胖了近二十斤，上个楼梯都要喘上半天。
她用“微”习惯让我见证了时间的力量。“微”得很了不起！
缘起第298期读书会，由她来分享斯蒂芬.盖斯的《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。她有点紧张：脑子里好像什么也没有，虽然我已经看过二遍书了，不过只要你坐在我旁边，我就不怕。她很会夸人，真心实意的把自己放低，把对方放高。而我是那种得瑟惯的人，很受用。
她分享时声音温柔，语速轻缓，大家围成一圈静静的听着。书与分享稿在她手里交替着。
微习惯的“微”是比小还要小的。微习惯是一种非常微小的积极行为，小到不可能失败，所以没有负担，且具有欺骗性（对大脑的欺骗）。算得上潜移默化，春风化雨般的习惯养成策略。与那些励志的喊口号要完成的高大上的大习惯是绝然不同的。
我是心血来潮高亢型的人，以至于有朋友认为我有甲亢。我的心底总轻而易举的升腾起大愿望来。然后带着巨大兴奋感去行动了。当新鲜感过了，我的意志力又那么不顽强。我一次次的败下阵来，觉得自己什么都是不好的了，觉得自己就是一个半途而废一事无成的人了。
直到有一天看到张定浩的那句“一生都在半途而废，一生都怀抱热望”，才放过了自己，也更加放飞起自己来。
也直到听她分享了这本书，才豁然开朗，原来还可以有另一种可能。愿望可以很小很小，小到可以骗过自己的大脑，然后毫不费力的执行得长长久久的，收获意想不到的成果。
行动小到什么地步？每天伸两下胳膊，或做一个俯卧撑，或看两页书，对着镜子微笑……这些都是不用意志力就能完成的。日积月累，其益自现。成功始于一小步，做，才是硬道理。
她就是每天早晚认真洗脸，对着镜子里的自己微笑……每天的每天，然后她的皮肤有目共睹的细腻光滑了，她不笑的时候也像笑着时的可爱模样。而我对于这样的事也是三心两意的，猫一天狗一天的。是我没有想到这些小事中也会有日累月积后的惊喜。
大家听了之后纷纷分享着自己生活中微习惯所带来的喜悦。有人，每天给爱人一个拥抱，然后夫妻感情更深，沟通更畅；有人，三五天写一首小诗，然后就有了近180首小诗成集；有人，运动减肥，然后人到中年还像个青春美少女；有人，每天坚持做营养早餐，然后体检单上的小箭头都消失了……这些活生生微习惯的例子让在座的每一位都神采飞扬，信心百倍。
可为，是如此重要！看到日积月累后的效果是真喜悦！
（ 我终于成为了一个胖子）
也有人支大招，为了让自己动起来。不想运动时，就先试着把运动服穿起来，衣服都穿好了，那就动两下吧，动了两下筋骨都活动开了，上了油了，就再动动吧！大冷天的，把衣服就扒拉下来，换上运动的短裤短袖，天啦！好冷啊！运动取暖吧！然后就习惯了；也有的，要每天练书法，先把架式先铺开来，架式都铺开了就写几个字吧……都老有才的。
她总是能让大家都参与进来，这是她的本事。她的分享不像我的一言堂。她的更有参与度，更亲和。最后她居然站了起来，感谢大家对她包容，感谢缘起的发起人，邀请大家都参与读书分享。迎来阵阵掌声。
她总是真心实意的感谢身边发生的一切。她真美好！
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她
真好看！