醒醒吧！你可能只是“标签”的受害者

初中的时候看到了一篇文章，说是心理学家作了一试验，在桌子上放半杯水，让A、B两个人来描述，如果A说只有半杯水，B说还有半杯水，那么心理学家判断前者是悲观者，后者是乐观者。

当时一对照，我就判断自己是个悲观者，给自己贴上了“悲观”标签。还自行找到其他例证，比如，到亲戚家做客吃饭，对亲戚给我夹的菜，我总喜欢从不喜欢吃的吃起，把爱吃的留在后面吃，结果亲戚以为我先吃的就是喜欢的，不断给我夹不喜欢吃的菜。搞得一顿饭下来，自己吃了一肚子不爱吃的菜。吃水果也是如此，一串葡萄我也是先从小的、青的吃起，而把饱满的、红的留在后面，结果每一口吃的就是一串葡萄中最差的。

生活中我也会更多关注一些“悲观”信息，工作上也常常考虑一些坏结果，比如，领导让准备第二天的会议，我总会担心第二天话筒会不会出问题，人员是否按时到会。为此常常第一天晚上反复检查，忧心重重。结果第二天会议圆满完成，这才发现困难并没有自己担心的那么多，我只是被想像中困难困扰了。

最近，再次读了关于“延迟性满足”理论——美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔通过观察小孩对糖果克制力，发现可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑的孩子，自我控制能力更强，更能够坚持不懈取得成功。看了这段理论，我有些如释重负，以前证明自己悲观的吃菜、吃葡萄体验，完全可以用延迟满足来解释，这样看来我这个特征反而是“成功”标签，看来我只是被贴上错误标签受害者。

其实，人文科学更多是事后解释性学科，无论心理学测试出的性格，还是经济学家对经济预测，更多是“事后诸葛亮”，对这些结果，我们可参考但不要盲从。如果你身上也被自己或他人贴上“自卑”、“拖延症”、“小气”、“学渣”之类负面标签，从现在起，赶紧勇敢撕掉或者用正面标签替换掉，再也不要成为这些所谓“标签”的受害者。