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不舒服

调理：

腰不舒服的收藏，自我放松调理，做完腰热热的很舒服1

筋膜：

腰部及下肢筋膜触发点（图文）

酸痛、按摩：

腰三角形腰椎分割按摩，让腰部酸痛消失

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不挺

【一问一答】：腰背挺不直

shan

闪腰

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痛

两边痛：

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外伤

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腰扭伤

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腰酸

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腰痛

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