老师，请你好好地爱惜自己

看到有学校介绍成功经验，特意提到“每位老师都比规定时间来得早走得晚，为了学生考试推迟做手术的，带着吃奶孩子上班的，挂着吊瓶仍旧带病坚持上课的……”我为老师们的敬业精神感动，也感到很心酸，我只想大喊一声，老师，请你学会爱惜自己。

以前，网上曾经流传过一张照片，老师在教室里上课，而她三岁的孩子孤独地守在教室外面空旷的走廊里，据说，孩子那天不舒服，缠着妈妈不愿自己一个人待在家里。又想到网上有家长对老师的投诉，说他们孩子的老师因生病不能上课，班里纪律不好，耽误了他们孩子学习。

每次看到这些，心里很不是滋味，更重要的是，这种现象并不是个别。这些年，教师群体的生存状况并不容乐观，身体健康和心理健康都出现了问题，有机构的调查结果显示，有12%的教师心理不够健康，有77%的教师身体呈亚健康状态。原因其实并不难找，一方面教师承受着巨大的工作压力，学校、社会对升学率的过度看重，造成教师加班加点，身心得不到及时调整；另一方面，收入低，生活负担重，承受的社会压力大。

教师这份职业是神圣的，头顶上的光环闪耀了这么多年，可光环的下面，依然是普通的血肉之躯。想想排满课的周末，被缩水了的假期，被无限拉长的工作时间，被高估了无数倍的体能和心智，你再不爱惜自己，还怎么能看到当初的梦想。就算你是春蚕，也只有强健才能吐丝；就算你是蜡烛，也只有挺直腰板才能照亮别人。就算没有人爱惜我们，也要学会爱惜自己，毕竟你也为人子女，为人父母，你的身上也有父母的牵挂，儿女的依靠。

教师需要奉献精神，也需要更多的人文关怀，可以承受繁重的工作，也可以忍受清贫，但我要说，老师，要健康地活着，有尊严地活着，毕竟一味地付出并不都是最好的选择。该做的手术要尽快做，该打的针要好好打，家人和学生希望看到你早早地恢复健康，没有你，学生们依然能好好地考试，你的健康是为了以后还能更好地陪他们成长。不要再带着吃奶的孩子来上班了，也不要让孩子孤独地守在教室的门口，作为母亲，好好地照顾幼小的孩子，让他能在你的怀里安然入睡，那些学生都懂事了，不会计较那个比他们小了很多的孩子抢走了他们的老师。

老师，让自己喘口气吧，那个奢侈的周末陪孩子好好玩玩，不要让孩子总在期盼里一次又一次地失望。回家看看渐渐年迈的父母，不要让他们总是站在门前的树下，远远地眺望你可能出现的路口。让自己安静地看看书吧，疲累的心也要静静地呵护；让自己听听那支悠扬的曲子，无法走向远方，就让思绪随风，寻找那首你已经写了好久却一直未曾完成的诗。

老师，爱自己，才能更好地爱别人。