此脉才动，百脉俱通——详解会阴穴与坐灸疗法
会阴穴，又称为海地穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等，位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴属人体任脉上的要穴，是阴经脉气交会之所，阴气汇集之地，且为任、督、冲三脉之会，故名会阴。会阴穴为人体长寿要穴。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。
百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。菩提灸坐灸，能疏通体内脉结，促进阴阳气血的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
人类在直立行走之前，就像现在的哺乳类爬行动物一样，会阴部位永远是对外敞开的，白天会阴部也能照到太阳，晚上可以照到月亮和北斗星等其他宇宙恒星的能量光，因此会阴穴时刻都可以得到足够的阳气摄入。
可是自从人类开始直立行走以后，这些部位被屏蔽，永远照不到阳光和宇宙能量，加之现代人的多坐少动、晚睡晚起、冷饮冷食等诸多不良的生活习惯，导致很多人阳气严重不足，免疫力低下，身体长期处于一种阴盛阳衰的亚健康状态。
会阴穴的解剖结构
会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。
除了解剖学和中医经络学提供的有关知识外，会阴穴还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家所重视。“天门常开，地户常闭”“撮谷道”等等都讲的是会阴穴养生的真谛。利用好会阴穴可以治疗许多疾病，尤其生殖泌尿系统诸症。
道家对会阴穴的认知——贯通全身气脉之要隘
道家先师对会阴穴（海底轮）作了大量的研究。
道教南宗五祖之首、内丹学家张紫阳特别重视此穴的功效，他在《八脉经》云：“阴跷一脉，散在丹经，其名颇多……上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。”
道教龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕会阴穴（海底轮）为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称会阴穴（海底轮）为八脉之总根。
道家还认为会阴穴（海底穴）是一扇铁门，九箭难穿。只要开启海底，展窍、开关也就不难了。方法是：凝神入气穴，神光下照海底，忘形无我，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然也。
密宗对会阴穴（海底轮）的认知——人体热能供应的源泉。
密宗认为，人体会阴穴（海底轮）眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵力），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。
故瑜珈云：“如领悟了这火的秘密，这种人才是真正觉者。”内功修练能使这股能量不断增强。在这股能量未被唤醒之前，内功修炼完全依赖每个人的努力和意志。故内功进展有一定的困难。但一旦这股能量被唤醒后，内功的修炼就不同了，它将会为我们修炼提供源源不断的动力。
由此可见，会阴穴（海底轮）乃基础轮，是人体热能供应之源泉。它与性腺和肾功能有密切之关系。
李时珍对会阴穴的认知：一穴开而百穴开
李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。
海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。
会阴穴概念的延伸---会阴区
会阴区，不仅仅是会阴穴
它是一能量区，是一源三歧之地
当一个人经常断片，经常反应迟钝，忘事，精力不济，他小腹一定是没弹性的，要么一按就陷下去，要么是崩的紧紧的硬邦邦的
这是他能量不足的表现
再高的智慧高不过人的生命状态
再聪明的人，能量低的时候都是无法支撑他做任何事情
这个时候唯独灸才能给他能量，让他精力充沛起来
但是如何艾灸才能把灸气注入身体，试试热敏灸仪的坐灸器吧
针对会阴穴坐灸疗法的重要作用
中医认为“病在上，治在下”是指病症写在脸上，要先从身体下部进行治疗才能达到治根的效果。坐灸疗法针对的是会阴穴（以及长强穴等会阴穴诸穴）遵循的就是上病下治的道理。
“湿”、“寒”是人类疾病的两大诱因。会阴穴是人体阴气汇集之地，也是补充阳气最好穴位。艾灸祛湿驱寒，补充阳气最好的方法。但传统艾灸疗法因会阴穴位置的特殊性而很难对此穴施灸。
（上图是热敏灸仪的坐灸器，手工实木做，无任何化学粘合剂）
插上艾柱
（通过这个侧面导管，把多余的艾烟导出去）
坐灸会阴穴的功效和适应人群
1、清实热；
2、回阳（即扶阳）；
3、醒神；
4、调经健肾；
5、泌尿生殖器疾患；
6、大便不通；
7、阴部炎症；
8、阴部多湿证；
9、阴痒；
10、月经痛；
这些人需要坐灸会阴穴
1、产后女性
2、脸部太干燥或油脂过多而油亮的人
3、月经痛、月经不调而辛苦的人
4、经常产生黑痣、粉刺等皮肤疾患的人
5、痔疮、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
6、阳气不足，性功能萎靡不振的男性
坐灸会阴穴的穴位配伍
会阴穴配蠡沟穴治阴痒、阴痛（湿热下注型）；
会阴穴配归来穴、百会穴治阴挺（中气下陷型）；
会阴穴配承山穴治痔疮、脱肛；
会阴穴配支沟穴、上巨虚穴治便秘；
会阴穴配中极穴治遗尿、淋症；
会阴穴配关元穴治遗精。
备注：坐灸的同时配合相应穴位的悬灸或者直接灸，均可起到上述的调理作用。
编后语
一穴开，百穴开，
打开了会阴穴，就是激活了百穴。
会阴穴是人体温度的总开关，
会阴穴温度提高1度。
人的寿命可延长35年，
会阴穴也是人体脏器的总开关，
会阴穴每灸1次，
人的各脏器又年轻了35月。
会阴穴更是人体气、血、性的源头，
会阴穴经常灸一灸，
人的激情和活力的焕发就会随身所欲。
但会阴穴是极阴之穴，所以应以最阳的艾来平衡
李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。
热敏灸仪的坐灸器，富含阳光的能量，以坐灸的方式温灸会阴，打通会阴穴，促进奇经八脉的气血循环，调理女性胞宫和男性前列腺。