罗衾不耐五更寒-天气转凉，类风关患者须注意保暖

浪淘沙令·帘外雨潺潺

李煜

帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。

独自莫凭栏，无限关山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间！

李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》，提到罗衾不耐五更寒，意思是说单薄的衣服抵挡不了五更时的寒气。当然正常人会很少五更天起来感受天气的变化，但有不少类风湿关节炎患者却能敏感地感觉到寒气的侵袭，特别是天气转凉的秋冬季。

类风湿关节炎是一种常见的以关节病变为主的慢性全身性自身免疫疾病，广东属岭南潮湿之所，病患多发，临床上类风湿关节炎患者往往遇寒冷、潮湿的气候而发病，且往往因气候变化而加重或缓解，由此可见，因外部环境变化对类风湿关节炎的影响。

具体到秋冬季节，是从阳转阴的季节，温度湿度变化大，如秋凉之后，由于北方寒流同南方的暖空气展开了“拉锯战”，天气便阴晴无常，忽冷忽热，温度变化较大。

即使是晴天，也是中午前后气温较高，早晚和夜间气温较低，尤其是凌晨4-5点，气温降至最低值，比中午气温要低得多，即所谓的“罗衾不耐五更寒”（李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》）。温度的变化改变着人体功能，易使一些慢性病患者无法适应，进而诱发旧病。

因此，患者朋友们应该留意天气的变化，注意保暖，特别是关节处。

作者简介：

蔡晓，广东省中医院风湿科黄清春教授在读研究生，主要研究方向为类风湿关节炎。

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编辑：赵越         责编：黄闰月