身体藏着2个“祛湿口”，没事多按按，健脾祛湿，效果堪比刮痧！ / 四六文摘

如今,刮痧已成为很多人日常养生的方式可见其效果是非常好的可是,如果刮痧操作不好反而会让结果适得其反还有争议说刮痧其实是把毛细血管给损伤了造成皮下出血那为什么有的地方出痧有的地方不出痧呢? ...

我相信每个人基本上都经历过便秘,应该很熟悉.\\'\\'如果少喝水或久坐会引起这样的症状,如果长期来看,命运在身体上不能及时释放,会觉得特别不舒服,如果长时间也会导致体重增加.因此,有必要调整你的饮食 ...

每逢春夏之际,各种祛湿产品的广告铺天盖地,仿佛在告诉大家:湿气即将来临,大家各就位,祛湿大战即将开始! 俗话说,十人九湿.面对湿气,许多人恨不能除之而后快.但苦恼的是,这湿气究是个什么东西,怎么老除不 ...

俗话说,十人九湿.面对湿气,许多人恨不能除之而后快.但苦恼的是,这湿气究竟是个什么东西,怎么老除不掉? 按照传统中医上认为,湿气来源于自然界的天气原因还有饮食习惯,进而导致人体体内积存湿气.湿气是人体 ...

大小暑节气,湿气最重,很多人会发生水肿,比如睡一觉起来,脸肿了,眼袋也大起来了.还有手肿,脚肿:这个时候,除了内服食疗,祛湿茶,祛湿汤,我们身上有一些特效穴,专门消水肿祛湿气,今天就分享的一个消肿穴, ...

进入秋冬季节,很多人的湿气重,很多人一到冷天就腿疼腰疼,肯定是体内湿气过重,其实我们生活中有很多祛湿的食疗方,薏米绝对是湿气的克星,帮助赶走体内的湿气,驱寒排毒,让身体变得轻松.藏在身边的" ...

一.百病起于湿! 作为六气之一,"湿"对维持人体正常生理有着重要的作用.能润养人体,一旦缺失,人就会变得干巴巴. 可如果湿气过重,则会成为致病因素.表现在机体,则会遏制气机,气机上 ...

是的,按摩可以祛湿.一般来说,祛湿最有效的方法是膝盖窝.身上有个"祛湿口",每天按揉几分钟,赶走湿气,全身舒服! 膝窝也叫腘窝,膝窝中央有一个重要的穴位个,叫卫中穴,取膀胱经.膀胱 ...

身体藏着2个“祛湿口”，没事多按按，健脾祛湿，效果堪比刮痧！