复溜穴的准确位置与作用

复溜穴属于足少阴肾经,为足少阴肾经之经穴。复溜穴的主治疾病为:水肿,汗证等津液输布失调病证,腹胀腹泻,肠鸣等胃肠病证,腰脊强痛,下肢痿痹。

复溜穴位于小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱的前缘。

复溜穴穴位速取:正坐或仰卧位,先取太溪穴,再向上量约2横指处,跟腱前缘处,按压有酸胀感,即为本穴。

复溜穴指压的小窍门:每次提拿揉按左右复溜穴, 各36次为一遍,有滋阴,清热,利尿的功效。

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