新会陈皮对老年人有什么好处？

有句话常说“家有一老如有一宝”。对于家中的长辈是要悉心呵护的。老年人随着年龄的上升，身体逐渐出现变化。不少老年人年龄上升都面临着各种疾病的烦恼，但是新会陈皮对于老年人来说能够在一定程度上缓解这些病症。新会陈皮对老年人的好处有以下几个。

改善老年人的胃口

很多老年人都觉得吃东西没味，没什么食欲。这是因为随着年龄增长，一方面，舌头上的味蕾会逐渐退化，舌头感知食物味道的能力慢慢减弱，另一方面，消化功能的下降，会导致产生胃寒，从而进一步降低食欲。新会陈皮是著名调味料，入膳能调百味，有显著的去膻提味增鲜的作用。烹饪的时候加入新会陈皮，能提升食物的美味。同时，新会陈皮具有健胃消食的作用，促进消化效果显著。

缓解老年人咳嗽痰多

老年人常常有痰多咳嗽的问题，新会陈皮的其中一个广为人知的功效就是理气健脾，化痰止咳。其所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。

预防老年人常见疾病

新会陈皮还是“和药之圣”，中医上常说“百年陈皮，千年人参”，它跟不同食物搭配，能做成药膳，调理身体，达到治未病的效果。现代科学实验数据表明，新会陈皮在心血管、胃肠道、呼吸道等方面的确具有很好的药理作用，可以称得上无副作用的纯天然功能性食品。