调理多囊卵巢和备孕，如何少走弯路

调理多囊卵巢和备孕，如何少走弯路

我相信不少的多囊卵巢患者，在调理和备孕方面绝大部分人或多或少的都是走过弯路的。用药，本质上都是在外求，想借别人的力量来帮助解决自身问题。

外求来的力量，不是真正的力量，真正的力量是从内而发的。只有自己真正觉醒，认识到自己的问题，提升自己的层次，从内突破自己才能打破现有的认识，提升自己生命的力量。有的患者很是关注我，好的方法都收藏起来，并落地执行，关键的一点是坚持，自己的体质就很快的好了起来。

所以在身体健康方面，将自己的体质调理好，才能真正获得健康，可以说调理体质是通向健康最重要的法门。以前分享了很多方法，很多朋友还是说不知道该怎么做，说希望给他一个好方子，甚至要求我给她一个非常详细的食谱，其实好方子就在眼前，可自己没有能力发现它，没有能力捡起来。

如果我们不从自己身上去找问题的，不去改变自身的话，别人给你一次是一次，终究是解决不了任何问题的。

提升自己的体质中，阴阳是总纲，万事万物都逃不过阴阳的规律。人的一生，也是阴阳变化而已。生病的身体是复杂的，但离不开虚实寒热。在调理顺序上，一般是先解决严重的问题，先用20%的精力解决掉80%的问题，这是明智的人做的选择。

所以，身体有阴实的先从这里找突破口，先排瘀再补气血。

我们多囊患者在排瘀的时候一定要记得保护好脾胃，脾胃弱要的先调理脾胃。如果能把身体里的垃圾清理掉之后，身体会好转大半，接着去扶阳气补气血能量，身体的慢性问题就这样用这种思路去调。身体生病往往是体质偏颇之后出现的结果，如果我们今天只是跟着症状跑，比如眼里只盯着这个这个激素指标高，那个激素指标低，往往是很难出效果的。

这也是中医调理的优势：是从人的整体来入手解决问题，改善体质之后人的整体状况都会得到改善，提升生命质量。总之，体质调理是一门非常重要的学问，希望大家根据自身情况，静下心来把思路再好好理一理，从这个角度找到切入点将自己身体调一调。