【19个坑人的“健康建议”，忽悠了多少人...

1、少量的喝酒，对健康有益——不喝酒最好

2、每天要走2万步——磨损半月板
 
3、吃了晚饭去健身房锻炼——适得其反伤身体

4、趁热吃——易烫伤食道，引起病变
 
5、鹅卵石路锻炼可以按摩脚底——小心伤害脚骨
 
6、泡茶用不锈钢壶会致癌——瞎扯，不锈钢性质稳定

7、WIFI辐射会致癌——辐射低，可忽略

8、用茶叶醒酒——适得其反，无法醒酒

9、是药三分毒，——任何事情都是合适的量，水喝多了也有害
 
10、五谷杂粮要多吃——适量即可，多吃伤胃
 
11、水果要多吃，含有维生素C——多有寒凉伤了脾胃

12、运动一定多出汗，可以排毒——汗为心之液，流多伤心
 
13、素食可长寿——缺少蛋白可致营养不良

14、泡面要少吃不健康——只是热量高，缺少其他营养

15、微波炉加热的食物，可能致癌——物理加热，无需害怕

16、隔夜的菜热一热可以再吃——很多会质变，扔掉

17、猪骨头熬汤补钙——钙不只难吸收，还可致痛风

18、可X可X喝多了杀精——高糖虽然不好，不至于让男人没下一代

19、坚持刷牙一定不会得牙病——牙齿只清洁，不护养照样坏
 
牙齿松动，牙龈经常上火，吃东西塞牙，怎么办？