癌细胞最爱这五种食物，医生提醒你少吃。第...

癌细胞最爱这五种食物，医生提醒你少吃。

第一个字糖

吃甜食确实能够使人身心愉悦，但是科学也研究证实，摄入过多的游离糖会增加多种癌症的发病风险。

另外，吃甜食还容易引发糖尿病和肥胖，这两种疾病本身也是癌症的危险因素。

第二个字吃的咸

口味重和胃癌的发生率提高有明显的关系，特别是腌制的食品里面还可能含有超标的亚硝酸盐，更加会增加这种患癌的可能性。

第三个字油

主要指的是油炸食品，特别是富含淀粉的食物 在高温的油炸的过程当中，会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物，比如说油炸的薯条，炸薯片等。

第四个字烟

吸烟的烟雾当中，被科学证实的致癌物就多达69种，除了肺癌，所有的癌症种类的30% 都与吸烟有关。

第五个字酒

酒精早已被国际世界卫生组织列为一级致癌物，据统计，每18个癌症患者当中就有一个和长期饮酒有关系。

老中医在这里提醒大家，癌症不是悄无声息，身体出现几个迹象，说明肝已经明显肝损伤

肝不好的人，晚上容易失眠，口干口苦口臭，脸上长斑长痘，两鬓白发，容易掉头发。

肝不好的人，眼睛干涩，情绪不稳定，容易生气，大便黏腻，小便发黄，指甲有竖纹。

中医推荐养肝三君子：
菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮；

决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；

金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒，预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你